「【本格的な秋を迎える前に】夏太り解消！プヨプヨのお腹を絞る簡単ヨガポーズ」の画像/動画一覧
３．次の吐く息で上半身を右にねじります。左手指先はマット、右手は天井に向かって上げます。余裕があれば視線も右手指先方向を見てみましょう。
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３．次の吐く息で上半身を右にねじります。左手指先はマット、右手は天井に向かって上げます。余裕があれば視線も右手指先方向を見てみましょう。
