「【“頭皮“が硬いと見た目が老ける？】顔のたるみ・慢性疲労も即効すっきり「かんたん頭蓋骨磨き」」の画像/動画一覧
指の腹を頭皮に当て、皮膚と頭蓋骨をずらすようにグリグリ動かします。おでこの生え際はもちろん、後頭部など見えないところまで、しっかり磨きましょう。皮膚を傷つけないためにも、爪は立てずに行います。伸びてい
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