ブランケットとは
blanket（英）

関連記事

• 

  夜のおうちヨガ「ブランケット」でリラックスを深めるポーズ４つ

  POSE & BODY 2019.10.08
• 

  ブロックやブランケット…補助具を使うのは恥ずかしい？

  POSE & BODY 2018.10.18
• 

  【お尻が冷たい人は脚やお尻がむくんでる？】ゆるめて巡らせるお尻＆股関節の簡単ストレッチ

  POSE & BODY 2021.04.05
• 

  【SNSで傷ついて失望している人へ】緊張を解放し、自分自身のエネルギーと再接続するヨガポーズ

  POSE & BODY 2021.04.16
• 

  【新年度は緊張を感じやすい時期】緊張から来る胃腸の不調を整える夜ヨガ

  POSE & BODY 2021.04.14
• 

  自宅で起こり得るケガを避けるために｜ヨガをオンラインで安全に学ぶための「４つのヒント」

  LIFESTYLE 2021.03.20
• 

  古代インドから継承されるムドラ（手のヨガ）入門〜エネルギーを高める手のポーズ〜

  POSE & BODY 2021.03.21
• 

  垂れ胸さんは胸を鍛えると逆効果？【ホントに寝るだけ】上向きバストを作るストレッチ

  POSE & BODY 2021.03.12
• 

  【股関節＆お尻の硬さがわかる】自分の硬さを実感しながらほぐしていくヨガポーズ3つ

  POSE & BODY 2021.03.11
• 

  心の安定、体幹強化、姿勢改善などの効果も！古典的な瞑想の姿勢「スカーサナ（安楽座）」を深めよう

  POSE & BODY 2021.04.09