有名ヨガティーチャーやヨガモデル、著名人のインタビューのほか、恋愛や結婚生活、仕事などの生き方、暮らし、ヨガの社会的な側面などにフィーチャーします。
意外と多い栄養不足からの白髪や抜け毛…日々の食事からはじめる美髪のつくりかた
水洗顔、ダークチョコ…自然体で輝き続けるジゼル・ブンチェン(42)が欠かさない「健康ルール」
早食い・暴食・やけ食い・罪悪感食いがやめられない人に勧めたい食事とは|トレーナーが提案
暑い季節に「お酢」を活用すべき理由|食事にも家事にも使える!お酢を暮らしに役立てる知恵
【お悩み相談】「寝苦しい暑い夜も快適に眠りたい!」#毒出し保健室
「クィア・アイ」のタン・フランス他、ハリウッドセレブたちの眠りの秘訣|ナイトルーティーンを大公開
猛暑続きの夏…でも負けない!アサナちゃんの夏バテ撃退弁当☆まんが#超健康優良暴走女子アサナちゃん
閉経後の健康リスクを最小にするために…更年期に控えるべき3つの食品とは?
【更年期の性事情】年間500件以上の相談を受けてわかった、更年期世代に共通する【性の悩み】とは
「虫に刺された!」どの薬を選ぶべき?痒み、痛み、腫れ…症状別・市販薬の選び方|薬剤師が解説
プリヤンカー・チョープラーやビヨンセも愛用!海外で話題の美容成分「グルタチオン」って何に効くの?
少年院で助産師が性教育|性的同意・デートDV・避妊・性感染症予防「一人で悩まないで」
「健康診断を受けた」キム・カーダシアンが炎上した理由|炎上の影に隠された、重要な発信とは
真夏の怪談…より怖い! 二の腕・裏側の引っかき傷、そこに隠された真実とは【連載 #発酵適齢期】
白美肌の秘訣は重曹と黒糖?女優エマ・ストーンが実践する、ニキビ肌を克服した驚きのスキンケア方法
中高年のしつこい便秘や細い軟便…もしかして?便からわかる、がんや病気のサイン|医師が解説
【驚くほど体質が変わる】40代から基礎代謝をあげて痩せ体質を作る「朝のルーティン」
夏バテ・冷房病に負けない!夏バテに効くとっておきのドリンク剤の選び方とは?薬剤師が解説
60代に見えない!トム・クルーズの強靭な体力、若々しさに学ぶ「老いないマインド」の作り方
ビヨンセ(41歳)が「毎日欠かさず口にしているもの」とは?美しい40代歌姫の食事ルール