栄養花子
昭和生まれの管理栄養士栄養花子です。 家事と仕事を両立しながら生活しつつ、年齢が上がるに連れて 体の変化を感じ、改善するため自身の生活でも栄養改善を実施。 より心地よい生活にするために日々の新しい栄養情報の収集を欠かさない栄養マニア。
気づかないうちに危険?【肝臓を守る3つの食べ方】を管理栄養士が解説
落ち込みやすい人が不足している“意外なもの”とは?管理栄養士が解説
知らなかった…!悪玉コレステロールを下げる“意外な飲み物”とは?【管理栄養士が解説】
【更年期の腸内環境が乱れる原因】悪玉菌がどんどん増えてしまうNG食材5選|管理栄養士が解説
「実は骨粗鬆症予防に牛乳は間違い?」健康な骨のために本当にお勧めしたい食べ物を管理栄養士が解説