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手洗いやハンドサニタイザーによる手荒れに！皮膚科医が教えるハンドケア

ハンドサニタイザーを使用する上での注意点

消毒作用はアルコール成分によるもの。そのため手を洗った際には十分に乾かしてから使用することが大切です。濡れたまま使用すると、アルコール濃度が薄まり十分な効果が期待できません。必ず清潔なタオルで水分を拭き取り乾かしてから使用しましょう。

何事もやりすぎはNG。手洗いや消毒は大切ですが、手を労わり乾燥やかゆみを感じたら早めに対策をして保湿を心がけましょう。

ライター／成瀬美紀
ヨガインストラクター。2010年にピラティス・ヨガを始める。その後、国内外でピラティスやヨガ・サップヨガなどのインストラクター資格を取得し、東京にてインストラクターとして活動。現在はイギリスロンドンに在住。

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