コロナウイルスによるストレス過多を乗り切ろう！臨床心理士が提唱するストレス対処法

コロナウイルスの影響が続く中、みなさんはどのようにお過ごしですか？見えない恐怖や不安を感じる方、学校が休みになったり、決まっていた予定が変更になったり、収入が減るなど経済的な影響やマスクやトイレットペーパーなど必要なものが手に入らないといった様々なストレス状況下にいらっしゃる方も多いと思います。今回はストレスやストレスへの対処法についてご紹介します。

マスクで肌が荒れてしまう原因は？お悩み別・レスキューコスメ6選

感染症予防で毎日マスクをする毎日。すると、肌にトラブルが...！季節の変わり目でもある今はマスクを付けることで肌にトラブルが生じているという悩みが急増しているようです。そんな「マスク肌荒れ」に悩む人におすすめの、ナチュラルコスメをご紹介します。

化学薬品不使用！炭からできた生地の「手作りマスクキット」が発売に

菌・ウイルス対策や花粉症で悩む「今、マスクを必要とする人」に使って欲しい、繰り返し洗って使えるマスクキットが発売になりました。

敏感肌を悪化させてない？医師が教える正しいスキンケア【美容皮膚科医 山崎まいこ先生に学ぶ ♯2】

外的刺激や生活習慣が原因で、近年は肌が敏感になる人が増えているそう。肌が敏感に傾いている時は、いつものスキンケアをしていても、敏感になったり乾燥が軽減しなかったりと悩むことも多いですよね…。「まいこ ホリスティック スキン クリニック」院長の山崎まいこ先生に、肌が揺らいで敏感な時に、見直したいスキンケア習慣を教えていただきました。

医師やセレブに聞く！カッコイイ体を作る「プロテイン」の選び方&飲み方【まとめ】

いまだに筋肉を鍛えたい男性向けのアイテムというイメージの強いプロテインですが、いまや美しさやボディメイクに活用する女性が急増していますよね。なぜプロテインを飲むのか、どれを選んだらいいか、ライフスタイルへの取り入れ方に疑問を抱いている人は、ぜひこちらの記事をチェックしてみてくださいね！