NYのヨガフォトスポット6選｜インスタ映えスポットで素敵な写真を！

バスの中で瞑想！？空前の瞑想ブーム到来中のニューヨークで話題の最新スポット体験レポート

ここ数年、アメリカでは空前の瞑想ブーム！ニューヨーク市内には続々と瞑想専門スタジオがオープンし、NYの企業のオフィスには瞑想ルームを設けるところも増えてきています。そんな瞑想ブームの最先端を行くニューヨークで新感覚の「瞑想バス」を体験してきました！

セレブもお気に入り！ニューヨークのデトックスサロンが人気の理由

最近のニューヨークのトレンドは、ひとつのサービスに特化したブティック風のミニウェルネススペース。マッサージ、フェイシャル、ネイルなどを提供するフルスパとは違い、友人宅のリビングのような素敵な空間作り、手頃な価格帯、フレンドリーなケア、個性的な専門サービスを提供することで、他店と差別化をはかり、専門性を売り出すケースがよく見られます。体の芯まで温まる赤外線サウナ専門店「ハイヤードーズ」もそのひとつ。カラーセラピーも同時に楽しめるプライベートサウナで思いきり発汗するので、ジムのワークアウト後のような充実感があり、「ナチュラルにハイになれる」のが売りになっています。

瞑想をもっと身近に！ニューヨークで注目を集める瞑想スタジオ＆アプリとは

仕事やプライベートでの日々のストレスを解消し、人間関係を改善、そして生活の質を高めるためには、まずは自らの心身のケアを最優先すべき、という概念が重視されてきている昨今。「マインドフルネス」「セルフ・カルティベーション（自己修養）」といった言葉がよく聞かれるようになり、「瞑想」をライフスタイルに組み込む人も増えてきているよう。心身に健康のメンテナンスには、食事や運動だけでなく、心のケアも必要！という意識が高まっています。

アメリカで話題！インスタ映えする人気フード「チャコール」とは

昨年からアメリカの食トレンドに新たな風を吹き込んでいるのがActivated Charcoal（活性炭）。古くから消臭や浄化、美容などで日本人にも広く親しまれてきた活性炭ですが、昨今はその効能ともにとびきりクールな食材としてアメリカで人気です。