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ストレスで眠れない時におすすめの「安眠ハーブティー」とは？

ヨガジャーナル日本版編集部 2019-01-12

最近よく眠れていますか？年末年始の不摂生の影響で体がだるかったり、頭が仕事モードになかなか切り替わらずストレスを抱えていたり…自律神経のバランスを崩して睡眠不足になってしまう人も多い時期。リラックスが苦手な人は、「上質なオーガニックハーブティー」を取り入れるのがおすすめ。身も心もゆるむ香り＆成分で眠りの質を高めて、バランスを取り戻しましょう。

ドイツのNo.1オーガニックハーブブランド
レーベンスパウム「オーガニックハーブティー　ラベンダー&カモミール」

レーベンスパウムは、オーガニック先進国ドイツのNo.1オーガニックハーブブランド。100％オーガニックの原料のみを使用した、自然の持ち味を大切にしたハーブティーが人気です。ぐっすり眠りたいときや疲れ気味のときにおすすめなのが「オーガニックハーブティー　ラベンダー&カモミール」。リラックス効果のあるラベンダーと、すっきりとしたセージ、ほのかな苦みのホップが、仕事後の張りつめた頭も芯からやわらげてくれます。