体調を心配されていたケイト・ベッキンセイル(50歳)インスタを更新!体と心の支えは“ヨガ”と告白
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![山口華恵](https://images.yogajournal.jp/writer/Yu7GhQihyUG8c89s1Z9C0Ga9nh41bFLfqiVdLnZE.jpeg)
イギリスの女優、ケイト・ベッキンセイル(50歳)は、今年の初めに健康問題で入院した後、現在回復を続けているが、ヨガが大きな支えとなっていることを告白した。
2ヶ月前に起きた健康問題
ケイト・ベッキンセイルは、3月11日、Instagramで病院のベッドから突然、涙ぐんだセルフィーを投稿し、次のようにコメントしていた。「つらいときでも愛し、支えてくれる人たちに感謝します。そして、少しでも良いことがあるように努力してくれることに感謝します。私の代わりに犬の世話をしてくれたり、幸せなことを思い出させてくれたり。病気のときにそばにいてくれたり、バルーンを送って安否を気遣ってくれたり、愛をもって私たちを困難から引き上げてくれることに感謝します。」
詳しい病状については明かされなかったが、4月17日のInstagramの投稿で「Tummy Troubles Survivor(お腹のトラブルサバイバー)」と書かれたTシャツを着ていたことから、どのような困難を経験したかをほのめかしていた。(ちなみに今現在、入院関連の写真は全て削除されている。)歌手のグウェン・ステファニーもInstagramのコメント欄で彼女の健康を心配し、「何があったの!!!」と書き込んだり、女優レベル・ウィルソンの婚約者であるデザイナーのラモナ・アグルマも、「早く良くなってね」とコメントしたりと、ファンや友人たちは彼女の健康状態を心配し、回復を願ってきた。
![画像](https://images.yogajournal.jp/article/217036/H2F7USUxDQf45E8VOOHhK2J9by7CZz9TjaDX4qKq.jpeg)
ヨガの存在に助けられている
それから2ヶ月後、5月19日(日)に再び自身のInstagramでヨガのワークアウトルーティンを披露し、マシュー・ワイルダーの曲「Break My Stride」に合わせてヨガの動きやポーズを見せる動画を公開した。黒のタンクトップとレギンスを着た彼女は、さまざまなヨガのポーズを取り、投稿のキャプションにヨガにふさわしい合掌の絵文字を付けた。
多くのファンが彼女のヨガのテクニックを称賛し、ファンのひとりは「素晴らしい!私も今日は少しヴィンヤサヨガをしました。普段はランニングと筋力トレーニングをしていますが、ヨガと瞑想も大好きです。体と心にとても良いと思います」とコメントした。すると、ケイト・ベッキンセイルはこのコメントに、「私も(ヨガの存在に)とても助けられています(ハートの絵文字)」と返信し、ヨガへの感謝の意を示した。
ケイト・ベッキンセイルは、健康上の問題から回復する過程で、ヨガが支えとなっているようだ。ヨガはご存知の通り、ただのフィジカルエクササイズではなく、心と体のバランスを取るための重要なツールである。ケイトもまた、ヨガを通じて心の平穏を見出し、気力と体力を取り戻しつつある。Instagramで柔軟性と集中力を高める蓮華座のポーズやスプリットなどのポーズを見事に披露してくれた(現在はその動画は削除されている)。
出典:
Kate Beckinsale Says Yoga ‘Helps So Much’ After Health Scare and Hospitalization
AUTHOR
![山口華恵](https://images.yogajournal.jp/writer/Yu7GhQihyUG8c89s1Z9C0Ga9nh41bFLfqiVdLnZE.jpeg)
山口華恵
翻訳者・ライター。大学卒業後、製薬会社やPR代理店勤務を経て10年間海外(ベルギー・ドイツ・アメリカ)で暮らす。現在は翻訳(仏英日)、ライフスタイルや海外セレブリティに関する記事を執筆するなど、フリーランスとして活動。趣味はヨガとインテリア。
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