【厳選】国立・国分寺エリアのピラティススタジオならここ！おすすめ5選　

ピラティスに挑戦したい＆再開したい方、必見！

テレビや雑誌でピラティスの紹介の他、最近では海外セレブや著名人のSNSやYouTubeへの投稿、チャンネル数も増えているピラティス。コロナ禍も落ち着いてきたこの頃、「ダイエットや美容のため」「体の硬さや運動不足を解消したい」「体幹を鍛えたい」などの理由でピラティスに挑戦したい方や再開したいと思っている方も多いのではないでしょうか。今だけお得な割引キャンペーンなどを実施しているスタジオも多く、《期間限定》で掲載していますのでこの機会に是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・国立・国分寺エリアでお得なピラティススタジオを探している方
・体の硬さや運動不足を解消したい方
・ダイエットや健康志向でピラティスを取り入れたい方
・リフレッシュ、体幹を鍛えたい方

ピラティススタジオを選ぶ時のチェックポイント

・レッスン内容はどういうもの？
・入会費用、月額費用はいくらくらい？
・体験レッスンはある？
・自分のライフスタイルに合っている？

■スタジオ一覧5選

①Rintosull 国立店
②zen place pilates 国立スタジオ
③zen place pilates 国分寺スタジオ
④pilates K 国分寺店
⑤studio pono

①Rintosull 国立店

Rintosull(リントスル)国立店は、国内最大級の店舗数(440店)を誇るホットヨガスタジオLAVAの系列店です。Rintosullの魅力はマシンピラティスを使用したパーツボディメイクや高効率＆高効果の30minレッスン、ステップアップや初心者の方にも安心して取り組める多彩なレッスンです。また、ホットヨガ＆フィットネスのLAVAにも通えるプランもありますのでホットヨガとのW効果のボディメイクをお楽しみ下さい。最寄駅から徒歩圏内ですので、会社帰りや週末などライフスタイルに合わせて好きな時間に通えます。さらにスペシャルインストラクターが初めての方にも一人ひとりに合わせてサポートを行います。現在、初回体験レッスン開催中のため、お気軽にお申し込みしてはいかがでしょうか。

■住所：東京都国立市東1-4-12 KS国立ビル3F
■最寄駅：JR国立駅(南口徒歩1分)
■営業時間：スケジュールは公式サイトをご確認ください　日曜定休
■料金：0円/回～　※初回体験レッスン

ここがオススメ！
・ボディメイク体験0円(姿勢診断付)実施中
・LAVAに通い放題プランあり！
・姿勢改善、ボディメイク、インナーマッスル、肩や腰のケアに

②zen place pilates 国立スタジオ

zen placeは国内最大数！全国で125スタジオを運営しており、スタジオ数とエリアの多さは国内最大級(※zen place調べ)です。ピラティスマシンは500台以上＆オンラインレッスンは週2,000本以上提供しており、正統派のピラティスレッスンを受けることができます。また、全店駅チカと豊富なレッスン数も強みの1つです。zen placeのピラティス・ヨガの3つの特長は「科学的なアプローチだから効果がでる」「グローバル基準の質の高いレッスン」「本物のピラティス・ヨガをいつでも好きな場所で学べる」です。科学的な知見に基づいた方法論で、ピラティスの効果を最大化します。グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導するため、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。期間限定の体験キャンペーンも実施していますので、お気軽に参加してみてはいかがでしょうか。（世界基準のピラティスインストラクター養成講座はこちら）

■住所: 東京都国立市東1丁目15-16 優和国立ビル2F
■最寄駅:国立駅(徒歩4分)
■営業時間: 平日/9:00～21:25 土日祝/8:20～21:25
■料金: 5,300円→1,000円/回～　※初回体験レッスン
・入会金：33,000円　※体験当日入会33,000円→0円、当月会費0円
・月額：月4回/10,450円、月6回/14,520円、デイフリー/13,552円、フリープラン/16,940円(1回約1,000円！)
・体験レッスン：1回/3,300円

ここがオススメ！
・体験キャンペーン実施中
・ヨガ＆ピラティスのレッスンも受けられます
・プライベートレッスンやグループレッスンも

③zen place pilates 国分寺スタジオ

国分寺スタジオでは、ピラティスを通して「こころ」と「カラダ」に向き合い、本当の自分に出会える、本当の意味での健康を得る場を目指しています。ピラティスでは、呼吸の状態、ご自身の身体の動きやくせ、思考のパターンやくせなどに気づきを持って、それをより良い方向に導いてくれるスキルです。zen placeのピラティス・ヨガの3つの特長は「科学的なアプローチだから効果がでる」「グローバル基準の質の高いレッスン」「本物のピラティス・ヨガをいつでも好きな場所で学べる」です。科学的な知見に基づいた方法論で、ピラティスの効果を最大化します。グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導するため、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。期間限定の体験キャンペーンも実施していますので、お気軽に参加してみてはいかがでしょうか。（世界基準のピラティスインストラクター養成講座はこちら）

■住所: 東京都国分寺市本町2丁目2-14 国分寺セントクオークビル4F
■最寄駅:国分寺駅(徒歩4分)
■営業時間: 平日/8:50～21:25 土日祝/8:15～20:55
■料金: 5,300円→1,000円/回～　※初回体験レッスン
・入会金：22,000円　※体験当日入会22,000円→0円、当月会費0円
・月額：月4回/9,625円、月6回/13,200円、デイフリー/11,968円、フリープラン/14,960円(1回約1,000円！)
・体験レッスン：1回/2,200円

ここがオススメ！
・体験キャンペーン実施中
・ヨガ＆ピラティスのレッスンも受けられます
・プライベートレッスンやグループレッスンも

④pilates K 国分寺店

マシンピラティス専門 pilates K 国分寺店は女性専用のマシンピラティススタジオです。ピラティスの特性を活かし、“ボディメイク”に特化した目的に合わせて選べるプログラムをご用意しています。ビギナー向けの基本プログラムからアドバンスまで幅広く対応しており、全身をバランス良く鍛えるプログラムのトータルボディメイクや気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラムのポイントボディメイク、骨格を整えながら調整するプログラムのコンディショニングなど多岐に渡りますので、初心者の方にも安心してご利用いただけると思います。経験豊富なインストラクターが一人ひとりに合わせて丁寧にサポートします。 他社の、スクリーンに映し出される映像を見ながらのレッスンよりも、安心して参加できます。はじめての方はお気軽にトライアルレッスンから参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都国分寺市南町3丁目9-15国分寺ステップス3F
■最寄駅：JR国分寺駅(徒歩1分）
■営業時間:火水金/10:00～22:00 木/17:30～22:00  土祝/10:00～18:30(日16:00まで)  月曜定休
■料金：0円/回～　※初回体験レッスン
・入会金：5,400円　登録料：5,400円　※当日入会10,800円→0円、当月会費半額
・月額：マンスリー4/13,420円、マンスリーフル/16,170円、マンスリーデイ/14,520円

ここがオススメ！
・JR国分寺駅から徒歩1分の好立地
・全身や部位別のプログラムなどメニューが豊富
・初心者向けのメニューも豊富

⑤studio pono

studio ponoは、JR中央線/国立駅から徒歩4分のピラティススタジオです。骨格、筋肉、神経など、人間が本来持っているの身体の状態に戻すことを目的にパーソナルレッスンを行っています。ピラティス、筋膜アナトミートレイン、ストレッチなどを使用して楽に、心地よく動ける身体の使い方をお伝えしています。慢性的な肩こりや頭痛、疲労感が抜けない、日常生活でもっと体を楽に動かしたいなどのお悩み方は効果を感じやすいと思います。また、よもぎ蒸しでは内臓から体を温め、下半身の結構を良くすることで体の冷えを改善し、免疫力を高めます。お近くの方はお問い合わせしてみてはいかがでしょうか。

■住所: 東京都国分寺市光町１丁目43-20
■最寄駅:JR国立駅(徒歩4分)
■営業時間: 火〜土/10:30〜20:00　日・祝/10:00〜19:00　月曜定休
■料金: お問い合わせ下さい

ここがオススメ！
・一人一人の身体の状態に合わせたパーソナルレッスン
・ピラティス以外にストレッチ、よもぎ蒸しも
・JR国立駅から徒歩圏内

ピラティスインストラクター養成講座

Balanced body

Balanced Body(バランスドボディ)は、世界102ヵ国以上で展開し、世界で最も多くのピラティスインストラクターを養成しています。最新のピラティス器具とトレーニングプログラムを提供しています。トップクラスのインストラクターが使用する最新のリフォーマーやマシンは、ピラティス初心者からプロフェッショナルまで幅広く支持されています。優れた機能性と耐久性を持つ器具は、一人ひとりの身体の動きを最大限に引き出し、理想的なフィットネスライフを実現します。加えて、Balanced Bodyの機器は、リハビリや姿勢改善、スポーツパフォーマンスの向上にも適しており、多様な目的に対応しています。現在、無料説明会、体験会を実施しておりますので、お気軽にお問い合わせしてみてはいかがでしょうか。最高のピラティス体験を手に入れましょう！

《運営会社について》
■会社名：株式会社ZEN PLACE
■住所：東京都目黒区青葉台2-20-14 青和ビル2F
■設立日：2003年12月24日
■事業内容：ピラティス・ヨガスタジオ運営ほか

ここがオススメ！
・世界102ヵ国で展開、最も多くのインストラクターを養成
・世界基準のクオリティの高いピラティス器具を完備
・無料説明会、体験会を実施中

まとめ

ここまで国立・国分寺エリアでオススメのピラティススタジオを厳選してご紹介しました。
ヨガジャーナルオンラインは毎月400万人以上が閲覧しているメディアです。
是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのスタジオが見つかると思います！

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