【厳選】立川エリアのピラティススタジオならここ！おすすめ6選　

ピラティスに挑戦したい＆再開したい方、必見！

テレビや雑誌でピラティスの紹介の他、最近では海外セレブや著名人のSNSやYouTubeへの投稿、チャンネル数も増えているピラティス。コロナ禍も落ち着いてきたこの頃、「ダイエットや美容のため」「体の硬さや運動不足を解消したい」「体幹を鍛えたい」などの理由でピラティスに挑戦したい方や再開したいと思っている方も多いのではないでしょうか。今だけお得な割引キャンペーンなどを実施しているスタジオも多く、《期間限定》で掲載していますのでこの機会に是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・立川エリアでお得なピラティススタジオを探している方
・体の硬さや運動不足の解消をしたい方
・ダイエットや健康志向でピラティスを取り入れたい方
・リフレッシュ、体幹を鍛えたい方

ピラティススタジオを選ぶ時のチェックポイント

・レッスン内容はどういうもの？
・入会費用、月額費用はいくらくらい？
・体験レッスンはある？
・自分のライフスタイルに合っている？

■スタジオ一覧6選

①the SILK 立川店
②pilates K 立川店
③ピラティス＆ジム 1 to 1 立川店
④zen place pilates 立川スタジオ
⑤Rintosull 立川北口店
⑥オンザショア

①the SILK 立川店

the SILKは女性専用のマシンピラティススタジオです。マシンピラティスは専用マシン「リフォーマー」を使用したピラティスでマシンがカラダの動きをサポートしてくれるため、効率よく体幹・インナーマッスルを鍛えることができ、しなやかで美しいカラダ作りをサポートします。また、専用マシンが初心者の方やシニアの方などどなたでも簡単にエクササイズができます。特に運動が苦手な方・筋肉が少ない方にこそ、マシンピラティスはぴったり！さらに強さの異なるスプリング(バネ)で負荷を調整できるため、気になる部位・お悩み部分を集中的にエクササイズできます。もともとピラティスはドイツ人発祥の人々が健康を手に入れるために開発されたメソッドで背骨をととのえて、胸式呼吸を行うことでカラダの不調の治療と予防にも役立ちます。今なら期間限定で体験レッスンが完全無料(手ぶらOK)で受けられます。

■住所： 東京都立川市曙町2-18-17 町田ビル2F
■最寄駅：JR立川駅(北口徒歩5分）
■営業時間：8:00～22:00 　
■料金：0円～　※初回体験レッスン
・入会金：10,000円 事務手数料：1,000円(体験当日入会11,000円→0円、初月会費半額）
・月額：
　グループ：ライト3/12,980円、スタンダード4/15,070円、フル/20,680円
　パーソナル：プライベート2/19,800円、プライベート4/36,960円、プライベート8/72,160円
・体験レッスン：1回3,850円(グループ)、1回9,900円(パーソナル)ほか

ここがオススメ！
・初心者の方も音楽に合わせて楽しくグループレッスン
・1人ひとりのカラダに合わせたパーソナルレッスンも
・清潔でスタイリッシュ、充実した施設設備

②pilates K 立川店

マシンピラティス専門 pilates K 立川店は、女性専用のマシンピラティススタジオです。ピラティスの特性を活かし、“ボディメイク”に特化した目的に合わせて選べるプログラムをご用意しています。ビギナー向けの基本プログラムからアドバンスまで幅広く対応しており、全身をバランス良く鍛えるプログラムのトータルボディメイクや気になる部分を集中的に鍛える部位別プログラムのポイントボディメイク、骨格を整えながら調整するプログラムのコンディショニングなど多岐に渡りますので、初心者の方にも安心してご利用いただけると思います。経験豊富なインストラクターが一人ひとりに合わせて丁寧にサポートします。 他社の、スクリーンに映し出される映像を見ながらのレッスンよりも、安心して参加できます。はじめての方は、お気軽にトライアルレッスンから参加してみてはいかがでしょうか。

■住所: 東京都立川市曙町2丁目7-17 イイノ立川2F
■最寄駅:JR立川駅(北口徒歩3分)
■営業時間: 火～金/10:00～22:00  土祝/10:00～19:30  日/10:00～17:30　月曜定休
■料金: 2,000円/回〜　※初回体験レッスン
・入会金：5,500円　登録料：5,500円　※当日入会11,000円→0円
・月額：マンスリー4/13,420円、マンスリーフル/16,170円、マンスリーデイ/14,520円

ここがオススメ！
・JR立川駅からすぐ！の好立地
・全身や部位別のプログラムなどメニューが豊富
・初心者向けのメニューも豊富

③ピラティス＆ジム 1 to 1 立川店

「ピラティス＆ジム1to1」は、全国の主要都市で17店舗展開している、女性のためのボディメイクを目的とした完全個室のスタジオでマシンピラティスと「ゆるトレ」を融合させたトレーニングを提供しています。完全個室のプライベート空間で、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングが可能です。月額6,600円から通えるリーズナブルな料金設定が魅力の1つで、現在、無料体験レッスンも実施中です。普段あまり運動をしない方や初心者でも無理なく継続でき、女性らしい美しくしなやかな体を目指す方に最適です。是非1度体験レッスンから参加してみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都立川市曙町2丁目32-3  サンパレス立川701 Bフロア
■最寄駅：立川駅(北口徒歩4分),立川北駅(徒歩5分)
■営業時間：7:00～23:00   
■料金：5,500円→0円/回～  ※体験レッスン
・入会金無料
・40分コース6,600円/回、60分コース9,900円/回、80分コース13,200円/回ほか

ここがオススメ！
・ピラティスとゆるトレで効率良くダイエット
・ウェア、シューズ無料レンタル
・無料体験レッスン実施中

④zen place pilates 立川スタジオ

zen placeは国内最大数！全国で125スタジオを運営しており、スタジオ数とエリアの多さは国内最大級(※zen place調べ)です。ピラティスマシンは500台以上＆オンラインレッスンは週2,000本以上提供しており、正統派のピラティスレッスンを受けることができます。また、全店駅チカと豊富なレッスン数も強みの1つです。zen placeのピラティス・ヨガの3つの特長は「科学的なアプローチだから効果がでる」「グローバル基準の質の高いレッスン」「本物のピラティス・ヨガをいつでも好きな場所で学べる」です。科学的な知見に基づいた方法論で、ピラティスの効果を最大化します。グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導するため、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。期間限定の体験キャンペーンも実施していますので、お気軽に参加してみてはいかがでしょうか。（世界基準のピラティスインストラクター養成講座はこちら）

■住所: 東京都立川市曙町2丁目32-2 中山本社ビル7F-A
■最寄駅:JR立川駅(徒歩7分)
■営業時間: 平日/8:50～22:55 土日祝/7:30～23:25
■料金: 5,300円→1,000円/回～　※初回体験レッスン
・入会金：22,000円　※体験当日入会22,000円→0円、当月会費0円
・月額：月4回/9,625円、月6回/13,200円、デイフリー/11,968円、フリープラン/14,960円(1回約1,000円！)
・体験レッスン：1回/2,200円

ここがオススメ！
・ピラティス、ヨガスタジオは他店舗利用無料
・特別プランもご用意
・近くにスタジオがない方は完全オンラインも

⑤Rintosull 立川北口店

Rintosull(リントスル)立川北口店は、国内最大級の店舗数(440店)を誇るホットヨガスタジオLAVAの系列店です。Rintosullの魅力はマシンピラティスを使用したパーツボディメイクや高効率＆高効果の30minレッスン、ステップアップや初心者の方にも安心して取り組める多彩なレッスンです。また、ホットヨガ＆フィットネスのLAVAにも通えるプランもありますのでホットヨガとのW効果でのボディメイクをお楽しみ下さい。会社帰りや週末などライフスタイルに合わせて好きな時間に通えます。さらにスペシャルインストラクターが初めての方にも一人ひとりに合わせてサポートを行います。現在、無料見学会を開催中のため、お気軽にご参加ください。

■住所: 東京都立川市曙町2丁目4-5 CROESUS TACHIKAWA6F ホットヨガスタジオLAVA立川北口店内
■最寄駅:JR立川駅(徒歩2分)
■営業時間:平日/8:30〜22:30 土日/8:30〜21:30
■料金: 0円/回〜　※無料見学会
　・マシンピラティス月4回プラン：8,800円/月～
　・1回券：3,300円/回

ここがオススメ！
・ボディメイク体験0円(姿勢診断付)実施中
・LAVAに通い放題プランあり！
・姿勢改善、ボディメイク、インナーマッスル、肩や腰のケアに

⑥オンザショア

オンザショアは立川市内唯一の溶岩ホットヨガ＆ピラティススタジオです。溶岩ホットヨガ環境下で行われるヨガやピラティスの運動強度は常温の二倍以上！溶岩石から発生する遠赤外線はアポクリセンを刺激して、まるでお風呂に浸かったかのように真皮の奥から汗を排出します。また、50種類以上の豊富なヨガやピラティス、ボクササイズやキックボクササイズ、HIIIT、バトルロープエクササイズ、総合格闘技などさまざまなエクササイズを楽しめます。是非一度、足を運んでみてはいかがでしょうか。

■住所: 東京都立川市曙町2丁目14-10 エトロワビル3F
■最寄駅:JR立川駅(徒歩4分)
■営業時間: 9:00～23:30 ※店舗にお問い合わせ下さい
■料金:1,980円/回〜　※体験レッスン、変動あり

ここがオススメ！
・立川市唯一の溶岩ホットヨガ＆ピラティススタジオ
・ヨガ、ピラティスの他、ボクササイズやキックボクササイズなども
・JR立川駅からのアクセス良し

ピラティスインストラクター養成講座

Balanced body

Balanced Body(バランスドボディ)は、世界102ヵ国以上で展開し、世界で最も多くのピラティスインストラクターを養成しています。最新のピラティス器具とトレーニングプログラムを提供しています。トップクラスのインストラクターが使用する最新のリフォーマーやマシンは、ピラティス初心者からプロフェッショナルまで幅広く支持されています。優れた機能性と耐久性を持つ器具は、一人ひとりの身体の動きを最大限に引き出し、理想的なフィットネスライフを実現します。加えて、Balanced Bodyの機器は、リハビリや姿勢改善、スポーツパフォーマンスの向上にも適しており、多様な目的に対応しています。現在、無料説明会、体験会を実施しておりますので、お気軽にお問い合わせしてみてはいかがでしょうか。最高のピラティス体験を手に入れましょう！

《運営会社について》
■会社名：株式会社ZEN PLACE
■住所：東京都目黒区青葉台2-20-14 青和ビル2F
■設立日：2003年12月24日
■事業内容：ピラティス・ヨガスタジオ運営ほか

ここがオススメ！
・世界102ヵ国で展開、最も多くのインストラクターを養成
・世界基準のクオリティの高いピラティス器具を完備
・無料説明会、体験会を実施中

まとめ

ここまで立川エリアでオススメのピラティススタジオを厳選してご紹介しました。
ヨガジャーナルオンラインは毎月400万人以上が閲覧しているメディアです。
是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのスタジオが見つかると思います！

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