「体験0円あり」八王子のピラティススタジオおすすめ10選｜安い・駅近で徹底比較

八王子の特徴

八王子は多摩地域を代表する中核都市として知られています。
JR中央線・横浜線・八高線に加えて京王線も乗り入れ、新宿まで約40分とアクセスは良好です。特急もすべて停車する、西東京の交通の要衝といえます。JR八王子駅と京王八王子駅は徒歩5分ほどの距離で、地下通路やバスロータリーを通じてスムーズに行き来できます。
八王子駅の北口には八王子東急スクエアやセレオ八王子といった駅ビルが集まり、買い物や食事にとても便利です。南口も再開発によってセレオ南館が整い、駅前の賑わいと閑静な住宅街が共存しています。飲食店や銀行、クリニックも充実しており、日常のあらゆる用事が駅周辺で完結しやすいのも心強いところです。
一方で市の西側には高尾山をはじめとする豊かな自然が広がり、都市の利便性と自然環境がほどよく調和しているのが大きな魅力です。
大学が多い学園都市としての活気もあり、幅広い世代が暮らすベッドタウンとして「住みやすい街」の常連にも挙げられています。車での移動がしやすく、駐車場が都心より割安な点も、忙しい毎日の暮らしをしっかり支えてくれます。

八王子でピラティススタジオを選ぶ前に確認したい5つのポイント

いざスタジオを探し始めると、「マットとマシンどちらがいい？」「パーソナルとグループ、どっちが向いてる？」と悩む方がほとんどです。失敗しないために、事前に整理しておきたいポイントをまとめました。

①「目的」と「悩み」をはっきりさせておく

ピラティスに通う理由は人によって様々です。姿勢改善（猫背・反り腰・巻き肩）、肩こり・腰痛の軽減、体幹強化、ダイエット、産後の骨盤ケア……目的によって、適したレッスン内容やスタジオの特色が異なります。
「なんとなく体をよくしたい」という漠然とした動機でも大丈夫ですが、自分の一番の悩みを一つ絞っておくと、スタッフへの相談がスムーズになり、レッスン内容も合いやすくなります。

②マットピラティスかマシンピラティスか

初心者によく聞かれる疑問が「マットとマシン、どちらから始めればいい？」というもの。

• マットピラティスは、道具を使わず自分の体重で行うため、まず呼吸・骨盤・背骨の基本的な使い方を学ぶのに向いています。費用が比較的抑えられるのも特徴です。
• マシンピラティス（リフォーマーなど）は、専用の器具がサポートしてくれるため、むしろ体が硬い方・体力に自信がない方でも正しい動きを引き出しやすいというメリットがあります。

どちらが正解というわけではありませんが、腰痛・姿勢改善・産後ケアを目的とする場合はマシンのほうが効果を実感しやすいという声も多くあります。体験レッスンで両方試してみるのが一番の近道です。

③パーソナル・グループ・セミパーソナル、形式の違いを知る

パーソナル
人数：1対1
特徴：自分の体に完全に合わせた指導。痛みや産後など個別配慮が必要な場合に最適

グループ
人数：5〜10名程度
特徴：費用を抑えやすい。同じ目標を持つ仲間と一緒に継続しやすい

セミパーソナル
人数：2〜4名
特徴：パーソナルとグループの中間。目が届きやすく費用も比較的リーズナブル

初心者で「ちゃんと見てもらいたいけど費用も気になる」という方には、セミパーソナルや初心者専用クラスがあるスタジオを選ぶのがおすすめです。

④体の状態を正直に伝えられるか（痛み・産後・持病など）

腰・膝・肩に痛みがある場合や、産後間もない時期、持病がある場合は、体験申込時または当日のカウンセリングで必ず伝えることが大切です。優良なスタジオであれば、状態に合わせて動きを調整してくれます。
妊娠中の方は、医師の許可のもとで受け入れているスタジオもありますが、産後はいつから通えるかもスタジオによって方針が異なります。事前に確認しておきましょう。

⑤続けやすい立地・料金・通う頻度を現実的に考える

どんなに評判のいいスタジオでも、通えなければ意味がありません。仕事帰りや外出のついで、休日のおでかけ時に立ち寄るなど通うシチュエーションを考慮し、駅からの距離・営業時間・月額か都度払いかなども比較しておきましょう。

効果を実感するには一般的に週1〜2回、3ヶ月継続が目安と言われています。無理のないペースで通い続けられるかどうかも、スタジオ選びの大切な基準の一つです。

luluto（ルルト）八王子店

理学療法士監修のパーソナル
luluto（ルルト）八王子店は、理学療法士が監修するパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。八王子駅から徒歩6分、ツカキスクエア4階にあり、全国27店舗を展開するブランドならではの体系立てたプログラムが特徴です。グループではなく完全な1対1のため、体の癖や動きの左右差をていねいに見てもらいながら進められ、姿勢や肩こり・腰まわりの気になる方にも寄り添った内容を組んでもらえます。営業は9時から21時までと幅広く、仕事帰りに駅前で立ち寄りたい方にも通いやすい時間設定です。男女どちらも利用でき、体を動かす習慣が久しぶりという方でも始めやすい環境といえます。入会金は22,000円ですが、体験当日の入会で無料になる仕組みも用意されています。料金プランや体験費用は変更される場合があるため、詳細は公式サイトで確認するのがおすすめです。専門知識をもつスタッフに体をみてもらいながら進められる安心感が、このスタジオの持ち味といえます。

■住所：東京都八王子市横山町25-9 ツカキスクエア4F
■アクセス：JR八王子駅 徒歩6分、京王八王子駅 徒歩5分
■営業時間：9:00〜21:00
■定休日：記載なし

■口コミ（GoogleMapから引用）
良い口コミ
　丁寧な指導：完全パーソナルで一人ひとりに合わせた丁寧なレッスンが受けられたという声
　初めての安心感：初回で緊張していても、話しやすく自分のペースで進められたと好評
気になる口コミ
　料金：1対1のパーソナル指導のぶん、料金は少し高めと感じたという声もある
　体験料金：体験費用が公式に明記されておらず、事前の確認が必要という点

Pilates KASANE 八王子店

京王八王子駅1分の少人数マシン
Pilates KASANE 八王子店は、京王八王子駅から徒歩1分、八王子駅からも徒歩5分という抜群のアクセスが魅力の少人数制マシンピラティススタジオです。リフォーマーを使ったレッスンを4〜13名の少人数で受けられ、グループとパーソナルのどちらも選べる柔軟さが特徴です。グループは月4回15,400円から、通う頻度に合わせてプランを選べるため、まずは無理のないペースで続けたい方にも向いています。8時から21時まで年中無休で営業しているので、平日の朝や仕事帰り、休日の買い物ついでなど、生活のリズムに合わせて予約しやすいのも心強いところです。男女共用で、50分の無料体験が用意されているため、雰囲気を確かめてから入会を検討できます。料金やスケジュールは変更されることがあるため、最新の情報は公式サイトで確認するとよいでしょう。初めての方でも少人数制で目が届きやすく、動きを確認しながら進められるのも安心です。

■住所：東京都八王子市明神町4-7-1 京王駅前ビル7F
■アクセス：京王八王子駅 徒歩1分、JR八王子駅 徒歩5分
■営業時間：8:00〜21:00
■定休日：年中無休

■口コミ（GoogleMapから引用）
良い口コミ
　通いやすさ：京王八王子駅から近く通いやすい立地という声
　丁寧な説明：運動が苦手でも分かりやすく丁寧に説明してもらえたという声
気になる口コミ
　口コミ数：新しくオープンしたスタジオで、口コミの件数はまだ少なめ

pilates K 八王子オクトーレ店

駅直結の女性専用グループマシン
pilates K 八王子オクトーレ店は、八王子駅北口から徒歩1分、マルベリーブリッジで駅と直結した女性専用のグループマシンピラティススタジオです。雨の日でもほとんど濡れずに通える立地は、天候に左右されず続けたい方にとって大きな安心材料といえます。リフォーマーを使ったグループでのレッスンが中心で、月8回プランなら1回あたり約2,000円と、女性専用スタジオのなかでも通いやすい料金設定です。火・水・金は昼と夜、土・祝は日中と時間帯が幅広く用意されており、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすいのも魅力です。無料体験があるため、初めての方でも気軽に雰囲気を確かめられます。初期費用は13,530円（入会金・登録料・施設利用料）です。料金やスケジュールは変更される場合があるため、詳細は公式サイトでの確認がおすすめです。女性専用ならではの落ち着いた空間で、周囲を気にせずレッスンに集中できるのもうれしい点です。

■住所：東京都八王子市旭町9-1 八王子オクトーレ6F
■アクセス：八王子駅 北口 徒歩1分
■営業時間：火・水・金 10:00〜15:00/17:00〜21:30、木 17:00〜21:30、土・祝 10:00〜19:00、日 10:00〜17:30
■定休日：月曜

■口コミ（GoogleMapから引用）
良い口コミ
　レッスンの幅：レベル別・部位別に選べるグループでのレッスンで飽きずに続けやすいという声
　雰囲気：スタッフが優しく雰囲気が良い、清潔感があると好評
気になる口コミ
　営業時間：曜日により受けられる時間帯が限られる(月曜定休)ため、通える枠の確認が必要

Rintosull（リントスル）八王子店

LAVA運営の女性専用グループマシン
Rintosull（リントスル）八王子店は、ホットヨガLAVAが運営する女性専用のグループマシンピラティススタジオで、八王子駅北口から徒歩1分と好立地です。2025年3月に開業した新しいスタジオで、AIによる姿勢分析を取り入れているのが大きな特徴。自分の体の状態を客観的に把握しながらレッスンを進められます。月4回プランは8,800円からと、マシンピラティスとしては手に取りやすい価格帯で、コストを抑えつつ続けたい方に向いています。2店舗通い放題や通常の通い放題プランもあり、通う頻度に合わせて選べます。平日は9時半から22時までと夜遅めまで営業しているため、仕事帰りにも寄りやすい時間設定です。無料体験が用意されているので、まずは気軽に試せます。キャンペーンや料金は変わることがあるため、最新情報は公式サイトで確認するとよいでしょう。駅近で新しく清潔感のある空間も、初めての方が通い始めるハードルを下げてくれます。

■住所：東京都八王子市旭町7-1 豊栄第一ビル4F
■アクセス：八王子駅 北口 徒歩1分、京王八王子駅 2番出口 徒歩6分
■営業時間：平日 9:30〜22:00、土 8:00〜19:30
■定休日：日曜、第4木曜

■口コミ（GoogleMapから引用）
良い口コミ
　通いやすさ：駅近で仕事や予定の前後にサッと立ち寄れ、予約も取りやすいという声
　続けやすさ：強度やコースを毎回自分で選べるので飽きずに続けられるという声
気になる口コミ
　混雑：時間帯によっては混み合うこともあり、希望枠は早めの予約が安心

STUDIO IVY 八王子店

完全パーソナルのマシン専門
STUDIO IVY 八王子店は、リフォーマーを使った完全パーソナルのマシンピラティス専門スタジオです。八王子駅・京王八王子駅どちらからも徒歩4分と、二つの駅を使い分けられる便利な立地にあります。グループではなく完全な1対1のため、周囲の目を気にせず自分のペースで取り組めるのが魅力で、運動が久しぶりの方や、細かく見てもらいながら進めたい方に向いています。男女どちらも利用でき、全国の店舗で予約できる仕組みもあるため、出張や引っ越しの多い方にも使いやすい設計です。料金は月2回15,000円から月8回52,000円まで用意され、通う頻度に合わせて選べます。体験は4,500円（キャンペーン時は無料）です。支払いはクレジットカードのみとなっている点は事前に押さえておきたいところ。料金や体験条件は変更される場合があるため、公式サイトでの確認がおすすめです。

■住所：東京都八王子市明神町3-14-7 廣井貸店舗2F
■アクセス：JR八王子駅 徒歩4分、京王八王子駅 徒歩4分
■営業時間：8:00〜21:00
■定休日：記載なし

■口コミ（GoogleMapから引用）
良い口コミ
　初心者への配慮：物腰柔らかい先生で、運動が苦手な初心者でも楽しく通えたという声
　清潔感：白基調で清潔感があり、駅近で落ち着ける空間という声
気になる口コミ
　支払い方法：支払いがクレジットカードのみで、現金に対応していない点
　料金：パーソナル専門のため、グループ型に比べると1回あたりの料金は高め

SOELU 八王子店

24時間・月1万円以下の通い放題
SOELU（ソエル）八王子店は、24時間営業という珍しいスタイルの女性専用スタジオで、京王八王子駅から徒歩2分、八王子駅北口からも徒歩4分の立地です。早朝でも深夜でも自分の都合に合わせて通えるため、勤務時間が不規則な方や、すきま時間を活用したい方に向いています。マシンピラティスのほか、ヨガやよもぎ蒸しなども利用でき、体を動かす習慣づくりを幅広くサポートしてくれます。料金はスタンダードプランが月7,678円、ピラティス4が9,878円と月1万円以下のプランが中心で、コストを抑えて続けたい方に心強い設定です。無料体験も用意されています。スタンダードプランはマシンピラティスのチケットを別途追加する形になるため、通い方に合わせてプランを選ぶとよいでしょう。料金やプラン内容は変更される場合があるため、詳細は公式サイトで確認するのがおすすめです。

■住所：東京都八王子市明神町4-7-2 4F
■アクセス：京王八王子駅 徒歩2分、八王子駅 北口 徒歩4分
■営業時間：24時間営業
■定休日：記載なし

■口コミ（GoogleMapから引用）
良い口コミ
　清潔感：女性限定で掃除が行き届き、常に清潔だという声
　付帯設備：よもぎ蒸しや無料の水素水など付帯設備が充実しているという声
気になる口コミ
　指導のばらつき：インストラクターによって声かけやサポートの質に差を感じるという声
　予約：人気のよもぎ蒸しは平日夕方だと予約が取りにくいという声

Repilates（リピラティス）八王子店

みなみ野の女性専用マシン専門
Repilates（リピラティス）八王子店は、アクロスモール八王子みなみ野の2階にある女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。八王子みなみ野駅が最寄りで、ショッピングモール内にあるため、買い物や家事の合間に立ち寄りやすいのが大きな魅力。駅前まで出なくても、生活圏のなかで無理なく続けられます。グループとパーソナルの両方に対応しており、料金は月3回12,900円から通い放題28,490円まで幅広く、通うペースに合わせて選べます。1回あたりの単価は月8回プランで約2,875円と、続けやすい価格帯です。無料体験（通常3,300円）が用意されているので、初めての方も気軽に試せます。入会金は10,000円です。最寄駅からの徒歩分数など一部情報は変わる場合があるため、アクセスや料金の詳細は公式サイトで確認するとよいでしょう。女性専用なので、周囲の目を気にせずマシンに取り組めるのも続けやすさにつながります。

■住所：東京都八王子市みなみ野1-2-1 アクロスモール八王子みなみ野2F
■アクセス：八王子みなみ野駅 徒歩1分
■営業時間：9:00〜21:00
■定休日：記載なし

■口コミ（GoogleMapから引用）
良い口コミ
　買い物ついで：モール内で車で通え、帰りに買い物もできて便利という声
　初心者に優しい：初級レッスンが多めで、どの講師も丁寧だと初心者に好評
気になる口コミ
　クラス構成：開業まもなく初級中心のため、経験者には物足りなく感じる場合もある
　アクセス：電車利用だと最寄りからやや距離があり、車での来店が便利という声

La pilates 八王子店

整体×マシンの女性専用パーソナル
La pilates 八王子店は、骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせた女性専用のパーソナルスタジオです。八王子駅から徒歩5分、マシンは4台とこぢんまりとした空間で、1対1でじっくり体と向き合えるのが特徴。体の状態を整えてから動くという流れで、姿勢や体のバランスが気になる方に寄り添った内容を組んでもらえます。料金はサブスク月1回12,000円から月6回54,000円まで、通う頻度に応じて選べるほか、都度払いにも対応しています。営業は9時から21時（最終受付20時）で、仕事帰りにも通いやすい時間設定です。初回体験は3,000円（90分）とじっくり時間をとってくれるため、雰囲気や指導の丁寧さを確かめてから入会を検討できます。料金や体験条件は変更される場合があるため、詳細は公式サイトで確認するのがおすすめです。女性専用の落ち着いた空間で、一人ひとりに向き合う丁寧さを大切にしているスタジオです。

■住所：東京都八王子市中町4-10 ニュー紅洋ビル3F-A
■アクセス：八王子駅 徒歩5分
■営業時間：9:00〜21:00
■定休日：年末年始

■口コミ（GoogleMapから引用）
良い口コミ
　手ぶら通い：ウェア貸出やウォーターサーバーなど設備が整い、手ぶらで通えるという声
　整体×ピラティス：最初に整体も受けられる点が良く、丁寧で分かりやすい指導という声
気になる口コミ
　料金：都度払いは料金が高めで、続けるならサブスクの検討が必要という点
　予約枠：マシン4台のパーソナル制のため、予約枠が限られる可能性がある点

WELL PILATES 八王子店

オーダーメイドのパーソナルマシン
WELL PILATES（ウェルピラティス）八王子店は、一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのパーソナルマシンピラティススタジオです。八王子駅から徒歩5分、京王八王子駅からは徒歩9分の立地にあります。リフォーマーを使ったパーソナル指導で、体の状態や目標に合わせてメニューを組み立ててもらえるため、細かく見てほしい方に向いています。男性も利用できるので、運動不足が気になる方やご夫婦での検討にも対応しやすい環境です。営業は8時から22時までと長く、朝や夜遅めの時間にも通いやすいのが魅力。料金はライト（月2回）18,720円からプレミアム（月6回）54,200円まで用意されています。体験は11,000円（キャンペーン価格980円）です。料金や体験条件は変更される場合があるため、最新の情報は公式サイトで確認するとよいでしょう。自分だけのメニューでじっくり取り組みたい方にとって、心強い選択肢のひとつといえるでしょう。

■住所：東京都八王子市中町8-3 CISビル702
■アクセス：八王子駅 徒歩5分、京王八王子駅 徒歩9分
■営業時間：8:00〜22:00
■定休日：記載なし

■口コミ（GoogleMapから引用）
良い口コミ
　説明の分かりやすさ：体の動かし方をイメージしやすい説明・声かけが上手だという声
　幅広い層に対応：産前産後や幅広い世代が通え、清潔で雰囲気が良いという声
気になる口コミ
　問い合わせ手段：店舗の電話番号が登録されておらず、問い合わせはWEB中心という点
　料金：完全オーダーメイドのパーソナル専門のため、料金はやや高めという点

24/7 Pilates 八王子店

女性専用個室のパーソナル
24/7 Pilates 八王子店は、パーソナルジムで知られる24/7ワークアウトが運営する、女性専用個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。八王子駅北口から徒歩3分の立地で、女性インストラクターが担当してくれるため、人目を気にせず自分のペースで取り組みたい方に向いています。個室での1対1レッスンなので、体の癖や動きをていねいに見てもらいながら進められるのが特徴です。料金は月2回14,500円から月12回74,400円まで、通う頻度に合わせて幅広く選べ、入会金は不要。無料体験も用意されているので、初めての方でも気軽に試せます。営業は8時から21時までですが、曜日により変動する場合があります。料金は目安表記のため、実際のプランや金額は変わることがあります。詳細やスケジュールは公式サイトで確認するのがおすすめです。個室と女性スタッフという環境は、初めてのマシンピラティスにも挑戦しやすい設計です。

■住所：東京都八王子市東町12-8 長澤ビル3F
■アクセス：八王子駅 北口 徒歩3分
■営業時間：8:00〜21:00
■定休日：記載なし

■口コミ（GoogleMapから引用）
良い口コミ
　居心地の良さ：完全個室でパーソナライズされ、スタッフの雰囲気が良く居心地が良いという声
　初心者への丁寧さ：レッスン前後の写真や弱い部分の指摘など、初めてでも丁寧という声
気になる口コミ
　予約枠の公平性：予約枠の調整について気になるという声も一部にみられた
　予約枠：完全個室のパーソナル制で、枠が限られる可能性がある点

体験レッスン当日、これだけ知っておけば安心

スタジオを選んだら、いよいよ体験レッスンの申込みです。「当日どうすればいい？」という小さな不安を、事前に解消しておきましょう。

【服装・持ち物】

動きやすければ普段着でOKなスタジオがほとんどです。ヨガウェアやタイツのようなぴったりした服装が理想ですが、必須ではありません。靴は不要で、靴下は滑り止め付きのものがあれば安心。タオルと飲み物を持参するとより快適です。スタジオによってはウォーターサーバーが用意されていますが、館内での補給に限られるため、帰り道や移動中も水分補給したい方はご自身でも飲み物を用意しておくと安心です。

【到着時間・遅刻】

初回は問診票の記入やカウンセリングがあるため、予約時間の10〜15分前に到着するのがベストです。遅刻しそうな場合は、必ず事前にスタジオへ連絡を。

【体験当日の内容】

初回は説明・カウンセリングに時間を取ることが多く、「あまり動けなかった」と感じることもあります。でもそれは当然のこと。自分の体の状態をインストラクターに正確に伝えることが、2回目以降の質を高めます。

【周りと比べなくて大丈夫】

「体が硬くて恥ずかしい」「周りがうまそうで焦る」という心配はよく聞きますが、ピラティスは柔軟性や運動経験が必要な運動ではありません。鏡が多い空間に慣れていない方も、まずは自分の体と向き合うことを優先するのがおすすめです。マシンピラティスの場合は、隣の人はほとんど見えないので気にせず集中できるはずです。

【体験後の入会勧誘について】

体験後に入会の説明があることは多いですが、その場で即決する必要はありません。「持ち帰って検討します」と伝えれば問題なく帰れます。体験だけで終わっても気まずくなるようなスタジオは、むしろ避けたほうが賢明です。自分のペースで判断するのがおすすめです。

まとめ

ピラティスは、無理なく続けられてこそ体の変化を感じられます。だからこそ、料金と通いやすさは妥協したくないところ。気になるスタジオが見つかったら、まずは体験レッスンで雰囲気や相性を確かめ、できれば2店ほど比較して選ぶのがおすすめです。なかでも月4回8,800円〜と続けやすいRintosull八王子店、駅直結で無料体験ができるpilates K八王子オクトーレ店は、コスパ重視の方の最初の一歩にぴったりです。

▶︎駅1分・月4回8,800円〜の安さ Rintosull（リントスル）八王子店

▶︎駅直結・無料体験の女性専用 pilates K 八王子オクトーレ店

八王子駅周辺の駅一覧

南大沢(2)　 立川(11)　 西新宿(8)　 新宿(14)　 新宿西口(7)　 新宿三丁目(6)　 東京駅(9)　 吉祥寺(13)　 国分寺(7)　 三鷹(6)　 町田(7)　 調布(9)　 府中(7)　 多摩センター(5)　 聖蹟桜ヶ丘(5)