5月21日~27日に最も読まれた記事は?ヨガジャーナルオンライン人気記事ランキング

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5月21日~27日に最も読まれた記事は?ヨガジャーナルオンライン人気記事ランキング

2018年の春夏は、ハイウエストボトムやラッフルスカート、太ベルトやコルセットがトレンド。どれもウエストに目がいくものばかり!そんなこともあってか、本格的な夏到来を前にボディラインを整える系の記事に人気が集まりました。いったいどんな記事? 5月21日週の人気記事をご紹介します。

最も読まれた記事は?

第5位 

砂糖中毒に陥る前に!甘い食べ物との賢いつきあい方

あ
photo by PIXTA

ついつい食べたくなる、甘~い食べ物。我慢し続けたストレスでドカ食いしてしまった経験がある人も多いはず。そんな辛い思いをせずに、甘い食べ物と上手に付き合っていく記事がランクイン。具体的な3つの方法を教えてくれます。

https://yogajournal.jp/1422

第4位

モデル・Kellyが実践!脚のむくみがとれる「3つの前屈」

あ
photo by Nobuhiro Miyoshi (RELATION)

引き締まった美しい体をSNSで披露するモデルのKellyさん。実はむっちり脚で悩んでいた過去もあったそう。美脚の秘訣は、アプローチの異なる前屈でまんべんなくほぐすことだそう。それぞれ1分程度でできる3つの前屈を今夜から試してみては?

https://yogajournal.jp/1276

第3位

磯山さやかさんがトライ!ぽっちゃり女子がお腹をしっかりねじるには?

あ
photo by Sayaka Ono

磯山さやかさん、ぽっちゃりが原因でヨガのポーズを取りにくいのが悩みだったそうですが、ちょっぴりアレンジを加えるだけで気持ち良さが倍増♪ぽっちゃり女子たちのための、かゆい所に手が届くシークエンスを「ヨガジャーナル日本版59号」からお届け!

https://yogajournal.jp/1419

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