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5月21日～27日に最も読まれた記事は？ヨガジャーナルオンライン人気記事ランキング

2018年の春夏は、ハイウエストボトムやラッフルスカート、太ベルトやコルセットがトレンド。どれもウエストに目がいくものばかり！そんなこともあってか、本格的な夏到来を前にボディラインを整える系の記事に人気が集まりました。いったいどんな記事？　5月21日週の人気記事をご紹介します。

最も読まれた記事は？

ついつい食べたくなる、甘～い食べ物。我慢し続けたストレスでドカ食いしてしまった経験がある人も多いはず。そんな辛い思いをせずに、甘い食べ物と上手に付き合っていく記事がランクイン。具体的な３つの方法を教えてくれます。

引き締まった美しい体をSNSで披露するモデルのKellyさん。実はむっちり脚で悩んでいた過去もあったそう。美脚の秘訣は、アプローチの異なる前屈でまんべんなくほぐすことだそう。それぞれ1分程度でできる３つの前屈を今夜から試してみては？

磯山さやかさん、ぽっちゃりが原因でヨガのポーズを取りにくいのが悩みだったそうですが、ちょっぴりアレンジを加えるだけで気持ち良さが倍増♪ぽっちゃり女子たちのための、かゆい所に手が届くシークエンスを「ヨガジャーナル日本版59号」からお届け！

シャーベットカラーが可愛いこのアイテム、なんとヘアアイロンなんです。低価格なのにサロン品質なのが魅力の「SALONIA（サロニア）」から発売中の新色に、興味をひいた人が多かった様子。デイリーにも旅行用にも幅広く使えそう。

立ち仕事やワークアウトで疲れ切った脚のケア、どうしてますか？誰もが気になる脚の疲れを一気にほぐし、疲れを手放すことができる「脚パタパタ運動」に人気が集中しました。座ってTVを観ながらできるので、是非習慣的に続けてみて！

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