宮沢セイラさんが実践！風邪の症状別「アーユルヴェーダ療法」
のどの不快感をスッキリ！「３つのアロマ」とおすすめの活用法とは？
風邪を予防！デコルテまわりのリンパを流し免疫力を高めるヨガポーズ
インフルエンザ対策で注目！「アロマ」３つの活用法
6人の人気ヨガティーチャーに聞いた！不眠、むくみ、不調を和らげる「とっておきヨガポーズ」
【ロフト ウエルネス&ビューティー 2026】心も体も健やかに心地よく、暮らしをより良くする提案が満載！
家族も安心＆満足！ ヨガする人の「おいしい＆体に優しい」冬のごちそうレシピ
【自宅にお届け！】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内
