執着や未練を手放そう!「断捨離」3つの行法とは|龍村修氏にインタビュー
日常生活でできる「未練や執着」をスッキリ手放す秘訣とは|龍村修氏にインタビュー
衣替えシーズンの今が最適タイミング!「断捨離」と心の関係とは
断捨離のススメ|モノへの「執着」を手放すことで起きる変化とは?
ヨガをしている人が若々しくて美しいのはなぜ?アンチエイジングとヨガの関係
【最新版】WECLE(ウィークル)完全ガイド|“1回15分×通い放題”のマシンピラティス革命とは?
【最新版】ルルト(LULUTO)完全ガイド|理学療法士監修のマシンピラティスで“整える・鍛える”を両立
Club Pilates(クラブピラティス)徹底ガイド|特徴・効果・料金・口コミ・通いやすさのコツを完全解説
the SILK(ザ・シルク)とは?特徴・魅力・メリットを専門的に解説
ピラティス kasane(カサネ)とは?特徴・料金・プログラムまで分かるガイド
ピラティスKとは?特徴・料金・口コミまで徹底解説【初心者にもおすすめ】
11/22(土)1Dayイベント「Meetup for Wellness」東京・渋谷にて開催
月に一度のセルフケアイベント「MEET ME MONTHLY」!第3回のテーマは骨盤底筋!
新しい街でウェルネスの未来を育てる。ジェクサー高輪ヨガインストラクター募集【2026年春開業】
【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内