【ウォーキング歩数とうつ病の関連性】「1日5,000歩」歩けばうつ病予防になる可能性！研究が示唆
【最新研究でわかった生理と心の関係】激しい生理痛…それはメンタルヘルス不調のSOSサインかも！？
「イライラする」「やる気が出ない」そんな時は食生活の見直しを。管理栄養士が教える心を整える食べ方
スマホに指を置くだけ？経絡と気血に着目した話題のWebアプリを花粉症に悩むヨガ講師が使ってみた
【自宅にお届け！】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内
