更年期世代の「なかなか痩せない体」を効率よく刺激する!お腹痩せケア&ストレッチ
【垂れ尻がきゅっと引きあがる】ハムストリングを強化「簡単美尻エクササイズ」
お尻は加齢とともに三段階に変化する?【40代から始めたい】お尻を丸くするストレッチ&トレーニング
アクティブなヨギははじめてる!「SOYJOY イチジク&レーズン」が忙しいヨギにぴったりな理由
【自宅にお届け!】雑誌『ヨガジャーナル日本版』予約購読のご案内