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【ハムストリングスを過度に伸ばすと断裂する？】ハムストリングス断裂を防ぐ正しいストレッチ法
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「スポーツに怪我はつきもの」は大間違い！スポーツドクターが考えるスポーツ安全の在るべき姿とは
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【ヨガ・運動や仕事による膝への負担を軽減】理学療法士による、膝を守るための「大腿四頭筋」筋トレ
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