
【研究で判明】1日1カップの“ある豆”で炎症と悪玉コレステロールが減少!心臓病・糖尿病予防にも?

「毎日飲んでいたよ…」実は腸がどんどん汚れてしまう意外と知らないNG飲み物とは?管理栄養士が解説

便秘は甘くみてはいけない!便秘による腸内フローラの乱れが心臓にも影響する!?研究結果が示唆

居酒屋こそ「理想のダイエット食堂」!?管理栄養士が居酒屋で食べてほしい「腸活おつまみ」とは

体には良くてもタイミングによっては避けたい…お腹にガスが溜まりやすい食べ物とは?栄養士が解説

おならが臭くなる食べ物は?おならが臭くなったと感じる人が食べすぎているもの|管理栄養士が解説

【腸内細菌と肥満の関係】研究から明らかに!ダイエットに効果的な「4つのプロバイオティクス」とは?

意外と捨てる部分が多い【りんご】管理栄養士が教える、無駄のない切り方「スターカット」

なぜ「悪玉菌が増えると良くない」のか?消化器の専門医が教える【腸活の新常識】

【動画】免疫機能を下げない体づくりに必須!腸内環境を改善する腸活ヨガ