胃腸の記事一覧
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胃腸をいたわる秋に。管理栄養士が教える「豆腐×塩麹」で作るやさしい万能クリーム
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秋の胃腸疲れにご用心【疲れがお腹の調子に出やすい人に】胃腸コントロールのための「簡単お腹伸ばし」
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消化不良や食欲不振…気温差からくる「夏の胃腸の不調」対策【自律神経を整える】座って簡単ストレッチ
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【チーズが悪夢を呼ぶ!?】新たな研究で分かった乳糖不耐症と夢の関わりとは？
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【飲み会続きの胃もたれ予防に】胃腸を調整する「脾」のエネルギーを活性。消化力を高める「五臓ヨガ」
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【腸活×朝ごはん】スープに加えるだけ！疲れた胃腸をケアするちょい足し具材とは？
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「毎朝飲んでたわ…」コーヒーを飲まない方がいい人の特徴｜管理栄養士が解説
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〈健康診断〉苦手な人も多い「バリウム検査」でわかることとは？医師が解説
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「お腹が痛い…」放置すると命にかかわる場合も…。「腹膜炎」になりやすい人の特徴は｜医師が解説
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「おならが止まらない」放置してはいけない、注意したい危険な〈おなら〉と隠れた疾患とは｜医師が解説
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【春先の胃腸を元気に！】胃腸機能保護や回復に効果バツグン！春キャベツの「豆乳コールスローサラダ」
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胃もたれ、胸焼け、胃痛…年末に多い胃腸トラブル｜症状別・胃腸薬の選び方とセルフケア｜薬剤師が解説
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プロテイン飲みすぎで不調に？ガスやおならが増えてしまう【プロテインの飲み方】とは
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成人の約15％が罹患している逆流性食道炎、かかりやすい人の特徴は？悪化するとどうなる？医師が解説
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胃腸科専門医が解説！あなたの「トイレ習慣」は正常？【排便時にやってしまいがちな６つの間違い】
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座りっぱなしが招く不調「猫背・腰痛・むくみ」を一気に改善【陰ヨガ龍のポーズで腸腰筋ストレッチ】
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【食べ過ぎたなと感じる時に】疲れた胃腸にピッタリ「白菜とほうれん草の味噌お粥」レシピ
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【年末年始】食べ過ぎ・飲み過ぎたと感じた時に行いたい！消化に働きかける胃腸をケアするヨガ動画
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【幸せホルモン「セロトニン」を増やす方法】秋太りを解消！心が安定し消化力も高まる「腸活ヨガ」
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【寝る前３分】食べすぎた日のリセットに！寝たままできるお腹スッキリ簡単ストレッチ
