不足すると高血圧や動脈硬化の原因にも?!栄養士が教える「カルシウムの摂取」におすすめの食材3選
〈内臓脂肪〉が増える3つの食べ物&3つの食べ方とは?管理栄養士が教えます
健康診断で「血圧が高い」と言われた…改善するために食事で対処できることは?管理栄養士が解説
更年期世代の頭痛は放置厳禁!実は高血圧が原因?更年期の頭痛と高血圧との見分け方や違い|医師が解説
血圧が上がる原因かも…実はやりがちだけど入浴後に飲んではいけないNG飲み物は?管理栄養士が解説
「寝れば治る」と安易に考えないで!朝まで様子見してはいけない【脳梗塞】の意外なサイン|医師が解説
【日本人の4人に1人】冬場は特に気をつけたい高血圧、家庭でできる血圧管理の仕方って?薬剤師が解説
お酢は冷蔵庫に入れる?入れない?正しいお酢の保存方法とは|管理栄養士がわかりやすく解説
血管に嬉しい作用がある栄養素アントシアニンとは?どんな食材に多いの?管理栄養士が解説
実は血管に負担をかけている?血圧に悪影響を及ぼす食べ物ワースト3とその対策とは|管理栄養士が解説
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医師が解説!脳梗塞、心筋梗塞のリスクを上げる【血管老化の5大要因】絶対行うべき生活の改善とは?
血圧が気になる人は納豆を食べるべき?納豆と高血圧の関係について管理栄養士が解説
血液がサラサラになると起きる6つのメリットとは?生活習慣病の専門医師が解説
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