高血圧の記事一覧

放置すると命の危険に直結する病気「尿毒症」なりやすい人の特徴は？医師が解説

「人は血管とともに老いる」だからこそ気をつけたい。血管の老化を防ぐ方法とは？医師が解説

「血管がどんどんもろくなってるかも…」血管を強くしなやかに保つために毎日食べたい食材とは？

「日本人は食塩を摂りすぎている？」高血圧予防のための無理のない減塩法とは｜管理栄養士が解説

【運動時間を1日5分追加するだけで血圧が下がる！？】やり方のポイントは？研究結果から考察

病状が進行すれば長い距離を歩けなくなる場合も。「末梢動脈疾患」の意外なサインは｜医師が解説

【週末運動戦士に朗報！】週末だけの運動が、毎日の運動に匹敵する可能性が研究で明らかに！

【女性でより顕著】10年以上「MIND食」を続けた人は物忘れや集中力低下リスクが減少！やり方は？

【研究から明らかに】習慣的に「階段」を利用する人は、心臓病による死亡リスクがおよそ39％低下

見るだけで血圧や心拍数が下がる？「水」を眺めることで得られるリラックス作用とは｜研究結果が示唆

いくらやたらこを食べすぎるとどうなる？含まれる栄養素と摂りすぎによるリスクとは｜管理栄養士が解説

不足すると高血圧や動脈硬化の原因にも？！栄養士が教える「カルシウムの摂取」におすすめの食材3選

〈内臓脂肪〉が増える３つの食べ物＆３つの食べ方とは？管理栄養士が教えます

健康診断で「血圧が高い」と言われた…改善するために食事で対処できることは？管理栄養士が解説

更年期世代の頭痛は放置厳禁！実は高血圧が原因？更年期の頭痛と高血圧との見分け方や違い｜医師が解説

血圧が上がる原因かも…実はやりがちだけど入浴後に飲んではいけないNG飲み物は？管理栄養士が解説

「寝れば治る」と安易に考えないで！朝まで様子見してはいけない【脳梗塞】の意外なサイン｜医師が解説

【日本人の4人に1人】冬場は特に気をつけたい高血圧、家庭でできる血圧管理の仕方って？薬剤師が解説

お酢は冷蔵庫に入れる？入れない？正しいお酢の保存方法とは｜管理栄養士がわかりやすく解説

血管に嬉しい作用がある栄養素アントシアニンとは？どんな食材に多いの？管理栄養士が解説