
高血圧とお金|薬代だけじゃない?注意が必要な“見えない出費”とは〈医師監修〉

〈脳梗塞〉発症リスクが高い人の特徴は?リスクを減らすために今日からできることは|医師が解説

世界の長寿地域「ブルーゾーン」・認知症がほとんどないギリシャの島民がよく飲む2つの飲み物とは?

高血圧の人は要注意!意外と知らない〈血圧をどんどん上げてしまうNG飲み物〉とは?管理栄養士が解説

「胸がドキドキする」「すぐに息切れ」それ病気のサインかも?考えられる病気は|医師が解説

「今朝も食べてたわ…」普段食べがちだけど、血圧が上がりやすいNG食べ物とは?管理栄養士が解説

「血管がもろくなっている?」血管の老化による動脈硬化を防ぐために毎日でも食べたい食品とは?

【妊娠から2歳までの1,000日間の砂糖の摂取】が成人後の疾患リスクを左右する!?研究が示唆!

高血圧の人は要注意!意外と知らない血圧をどんどん上げてしまうNG食材とは?管理栄養士が解説

放置すると命の危険に直結する病気「尿毒症」なりやすい人の特徴は?医師が解説

「人は血管とともに老いる」だからこそ気をつけたい。血管の老化を防ぐ方法とは?医師が解説

「血管がどんどんもろくなってるかも…」血管を強くしなやかに保つために毎日食べたい食材とは?

「日本人は食塩を摂りすぎている?」高血圧予防のための無理のない減塩法とは|管理栄養士が解説

【運動時間を1日5分追加するだけで血圧が下がる!?】やり方のポイントは?研究結果から考察

病状が進行すれば長い距離を歩けなくなる場合も。「末梢動脈疾患」の意外なサインは|医師が解説

【週末運動戦士に朗報!】週末だけの運動が、毎日の運動に匹敵する可能性が研究で明らかに!

【女性でより顕著】10年以上「MIND食」を続けた人は物忘れや集中力低下リスクが減少!やり方は?

【研究から明らかに】習慣的に「階段」を利用する人は、心臓病による死亡リスクがおよそ39%低下

見るだけで血圧や心拍数が下がる?「水」を眺めることで得られるリラックス作用とは|研究結果が示唆

いくらやたらこを食べすぎるとどうなる?含まれる栄養素と摂りすぎによるリスクとは|管理栄養士が解説