貧血の記事一覧
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サバは完全栄養食？管理栄養士が教える、美味しく栄養を効率的に摂れるサバ缶の食べ方
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「また立ちくらみ…」放置してはいけない、危険な〈立ちくらみ〉とそこに隠された疾患とは｜医師が解説
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【女性は必見】鉄だけじゃ不十分？貧血を防ぐ食事のポイントとは｜管理栄養士が解説
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女性の10人に1人は貧血。だから正しく理解したい「鉄の働き」と貧血予防のポイント｜薬剤師が解説
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レバーだけじゃない。貧血気味の人が食べるべき食材3選｜管理栄養士が解説
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鉄分の補給、解毒作用も…お正月だけじゃもったいない【黒豆】の栄養と効能
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【専門医の警告】生理の出血量が多い人は貧血かも？心臓や脳に負担の可能性も…！対策と治療法は？
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女性の約1割が貧血症状を抱えている？実は男性にも多い？貧血になりやすい人の特徴とは｜医師が解説
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【貧血予防のアーユルヴェーダメニュー】里芋とほうれん草の「スパイススープ」
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命に関わることもある？爪が割れる、髪が抜けやすい…は「かくれ貧血」の可能性。対処法は？医師が警告
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【女性は貧血になりやすい？】簡単セルフチェック＆鉄を補い血を作る食べ物や食べ方のポイント
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「血液の巡りをよくする」薬膳３選｜管理栄養士の健康痩せごはん【4ヶ月チャレンジ】
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「かくれ貧血」を改善して血行促進する朝食3選！管理栄養士の健康痩せごはん【4ヶ月チャレンジ】
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美味しく鉄分を摂ろう！めまいや貧血に悩む方におすすめ「枝豆とカボチャのサラダ」
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疲れやすい…抜け毛が多い…その症状、実は貧血かも？貯蔵鉄の不足「隠れ貧血」の正体とは【医師監修】
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シミそばかす、くすみ、生理痛は「血の滞り」が原因かも？飲む点滴「ビーツスープ」で血巡り改善
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氷だけじゃない！堅い食感のポテチやスナック好き、それって鉄欠乏のサインかも【チェックリスト付き】
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【目力をアップさせる食材とは？】薬膳と栄養学に学ぶ「クリアで潤みのある瞳」になる食べ方
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【太りにくい体になる食事法】鉄不足は痩せにくくなる？脂肪燃焼を促す「カルニチン」の材料と増やし方
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【人参と高麗人参の違いは？】抗酸化作用・むくみ・便秘に聞く「人参とクルミの薬膳オイル蒸し」レシピ
