【医師に聞く】そのケアが肌を悪化させている？勘違いも多い！大人肌を立て直す「スキンケアの新常識」

看護師、助産師を経て、形成外科医として10年以上の経験を持つ西嶌順子先生は、たくさんの患者さんの肌や傷と向き合ってきた経験から「本当の意味での美肌とは、飾らない自分らしい素肌を生かすこと、そのためには「無駄なケアをやめることから始まる」と考えるようになったそう。そんな西嶌先生に、究極のシンプルスキンケア、美肌の土台作りの大切さを教えていただきました。

「単なるスキンケアではない」アリシア・キーズが自身のビューティブランドに込めた思い

2001年のデビューアルバムでグラミー賞を獲得したスーパースター、アリシア・キーズが、昨年遂に自身のビューティブランド”Keys Soulcare”を立ち上げた。業界きっての美肌の持ち主として知られ、デビュー当時から様々なチャリティ活動に勤しんできた彼女が、ブランドに込めた思いとは。

痩せて美肌になり、免疫力も高まる！？【アーユルヴェーダの万能スパイス「ターメリック」の魅力】

アーユルヴェーダを生活に取り入れると、日々、植物が持つ力に驚かされます。本日ご紹介するのは、身近なスパイスであるターメリック。「え、こんなに効果があるの？」と、使ってみて驚くターメリックの力。東洋医学アーユルヴェーダの理論を使ってアーユルヴェーダ本著者のアカリ・リッピーが解説します。

【2021年版】編集部おすすめ日焼け止め10選｜美容皮膚科医監修「UVケアの基本Ｑ&Ａ」

UVケアは、美肌を保つためには今や当たり前の時代。でも、よく目にする「SPF・PA」や「紫外線吸収剤フリー」などについてきちんと理解できていますか？　知っているようで知らない、今さら聞けないUVケアの基本の疑問を、皮膚科医に伺います。さらに、2021年編集部おすすめの日焼け止めアイテムをご紹介！

衰えや老化を感じたら【ふくらはぎ】をほぐすべき理由｜手軽で効果的なほぐし方は？

若い頃はそう簡単には太らず、美肌も保たれているため何か特別なことをするという意識はそう高くはないもの。しかしアラフィフ世代になると肌や髪の衰えを感じたり、太りやすく、痩せにくくなったり、思考力が低下したりなど、体の変化を大きく感じてくると思います。衰えや老化の原因には、日常生活の何気ないことが関係している場合も。今回は見直したい習慣と改善のために効果的なふくらはぎほぐしについて紹介します。