52歳になったルーシー・リュー「"人の目"に囚われていた過去」を乗り越えた今を語る

映画『チャーリーズ・エンジェル』でお馴染みのルーシー・リュー。人の目に囚われない生き方の大切さを語っている。

ジェニファー・ロペスのボディを作る"決して特別じゃない"食事ルール7か条

セレブ界でもトップクラスの美ボディを誇るジェニファー・ロペス。メリハリのあるボディはエクササイズとストイックな食生活の賜物。そこで今回はジェニファーが実践しているダイエットルールを紹介したい。

55歳のエリザベス・ハーレイ、美しい腹筋を披露｜変わらぬ美を保つ「特別じゃない習慣」とは

50代になった今も圧倒的な美貌を誇る女優のエリザベス・ハーレイ。きれいに鍛えた腹筋を披露した。

50代になったシンディ・クロフォードが実践する“攻めのアンチエイジング”とは？

かつてスーパーモデルとして大活躍したシンディ・クロフォード。今や52歳になったシンディだけれど、その美しさは現役時代と変わらない！　彼女が美の秘訣のひとつとしてヨガを上げている。

“プラスサイズモデル”アシュリー・グラハムのポジティブボディな名言集

プラスサイズモデルとして活躍、エアリアルヨガにはまっていることも明らかにしているアシュリー・グラハム。自分の体をポジティブに受け入れることがハッピーな毎日を作るとメッセージを発信している。彼女の言葉はダイエットに悩んでいる人、自分の体型に自身がもてない人に自信を与えるパワフルなものばかり。自分の体にコンプレックスを感じたときに読んでみて！