「アスリートは強いと思われがちだが…」自身のメンタルヘルス問題を告白した海外アスリートの言葉

アスリートのメンタルヘルス問題に注目が集まっている。

誰でもなる可能性がある【適応障害】うつ病と違う？今日からできる予防法とは？心の専門家が解説

有名人が診断される機会も増え、その名が世間に浸透しつつある【適応障害】。一体どんなもの？チェックするポイントや予防法は？心の専門家である臨床心理士が解説します。

「頑張りたいのにやる気が出ない」臨床心理士がすすめる４つの対処法

新年度が始まり早いもので１ヶ月。そろそろ新しい環境にも慣れてきた分、力が抜けて疲れが出てきたり、「なんだかやる気が起きない」「頑張りたいのに頑張れない」そう感じる方もいるのではないでしょうか。

前編｜発達障がいを描く漫画『ぴーちゃんは人間じゃない？』作者「苦しい時に命を繋ぎとめたもの」とは

自身の発達障がい(ADHD）や鬱について、SNSを中心にPOPなイラスト漫画で発信をし、注目を浴びているイラストレーターのぴーちゃん。今年1月には、コミックエッセイ『ぴーちゃんは人間じゃない？ADHDでうつのわたし、働きづらいけどなんとかやってます』 （イースト・プレス）を刊行するなど活躍の幅を広げている。「発達障がい」を抱える生きづらさとどのように向き合っているのか？ なぜ自身の発達障がいや鬱についての漫画を描き続けるのか、前編・後編に分けてその想いをお伺いしました。

周囲にあたり散らす、カッとなる…攻撃性の裏にあるものとは｜禅僧の精神科医・川野泰周さんに聞く

長引くコロナ禍。いまだ終息の兆しも見えず、心の疲れが慢性化している方も多いのではないでしょうか。テレワークやソーシャルディスタンスなど、人との関わり方も変化していくなか、ルールを守っていない人を見ると怒りが生じる人、医療従事者やエッセンシャルワーカーへの差別意識を持つ人など、心の疲れがネガティブなアクションに繋がっているようにも思えます。そこで、今回は禅僧であり精神科医でもある川野泰周さんにお話をお伺いしました。