【コロナ禍で増える危険】心の隙につけ入るカルトや悪質商法から身を守るためにできる3つのこと

コロナ禍でカルトなどへの勧誘が増えていると聞きます。慢性的なストレス状態にいると、私たちは冷静な判断が難しくなったり、感情のままに衝動的に行動してしまったり、「いつもとは違う」状態になりやすいものです。コロナ禍が長引くことで、現在が「ストレス状態」だという認識は薄れ、慢性的なストレス状態が「日常化」しているかもしれません。コロナ禍を利用して、インターネットを利用した勧誘が増え、若年者の被害が増えているという情報もあります。心の隙につけ入られ、つらい被害を受けないためにも、今回の記事を参考にしてください。

不安定さの中で人生をより深く生きるために考え直すべき「価値」とは

みなさんは、今の仕事に満足していますか？転職などを考えていませんか？コロナ禍をきっかけにして、自分の仕事や生活に対する不安が高まった方も多いのではないでしょうか？今回はコロナ禍によるキャリア不安についてのお話です。

【チェックリスト】あなたは何点？今年のストレスを採点しよう

ストレスが点数化できるって知っていますか？１年が終わるまえに、今年のあなたのストレスを採点してみましょう！

【心理テスト】あなたは騙されやすい？

あなたの深層心理を探る「心理テスト」×『ヨガジャーナル日本版』公式キャラクター・ニャンティ企画。直観を大切にトライしてみて♡

疲労に気づかないのは危険信号？隠れた疲労に気づくヨガ【疲労回復とヨガ#2】

あなたは『疲れ』をきちんと認識していますか？本当は疲れが溜まっているのに、その疲れに気がつかずに頑張り過ぎてしまうことはありませんか？気がついたときにはぐったり、動くのもツライ...そんな方は、隠れ疲労を溜めてしまっているのかも。 疲れは、身体が教えてくれる有難いサインです。疲労と正しく向き合うために、ヨガの実践はとても有効的です。 今回の【疲労回復とヨガ】では、隠れている疲労にフォーカスしながら、ヨガと疲労について考えていきます。