フィットネス起業家として知られるTMPLジムの創始者デビッド・バートン氏。
エマ・ワトソンがヨガにハマった本当の理由
映画『ハリー・ポッター』シリーズで子役としてデビュー、今ではすっかり大人の女優になったエマ・ワトソン。昨年は映画『美女と野獣』も世界中で大ヒット、絶好調の彼女だけれど、なんと裏の顔が!
マドンナのMV発!ダンサブルなヨガメソッド「VOGA」知ってる?
80年代のカルチャーや音楽が好きな人やクラブで踊るのが好きな人なら、ハマること間違いなし!
ブリトニーが実践したストレス・コントロール術とは
ブリトニー・スピアーズのヨガティーチャーが伝えるどんなに忙しくても焦らずに冷静でいるためのシークエンス。
メーガン妃が日々実践する「基本の6ポーズ」とは?
2019年春に待望のベビーが生まれるメーガン妃。ヨギーニとして知られる彼女がこれだけは毎日欠かさなかったというルーティンのポーズが明らかになった。
ヨガと海が好きなら絶対におすすめ!「サップヨガ」の魅力
ヨガと海が好きなら、サップヨガはアーサナとウォータースポーツの理想的な組合せ。「ヨガ・ハワイ・マガジン」がサップヨガの魅力を紹介!この夏ぜひ試してみては?
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