山口トキコ先生
医師が回答!「ピル」はやっぱり怖い薬? 避妊以外の効果も?ピルにまつわるウソ・ホント
正しく使えば女性特有の悩みを解決する助けとなるのが低用量ピル。日本ではあまり浸透していない低用量ピルの効果や副作用、正しい飲み方などをアヴェニューウィメンズクリニックで院長を務める福山千代子先生にレクチャーしていただきました。
医師が解説!誰にも言えない……。セックスが痛い「性交痛」の原因と対処法
今までパートナーとのセックスを楽しめていたのに、あるときから痛みが原因でセックスレスになることも。パートナーと良好な関係を続けるためにも知っておきたい性交痛の正しい知識を、アヴェニューウィメンズクリニックで院長を務める福山千代子先生に教えていただきました。
医師が解説!女性の人生を左右する「女性ホルモン」の正体とうまく付き合う3つのヒント
知っているようで、意外と知らない女性ホルモン。月経をおこし、妊娠・出産に関わるホルモンと漠然と把握している人も多いかもしれません。そこで、女性にとって大切な存在である女性ホルモンを今一度、正しく理解するために、成城松村クリニック院長の松村圭子先生に、基本から教えていただきました。
医師が解説!閉経が近づくと膣は徐々に老化する!?膣のアンチエイジングの必要性
普段目につく肌や髪のエイジングは早めに気づけますが、40歳を迎えた頃から膣にも今までなかった変化が現れるそう。年齢に伴う膣の変化について、アヴェニューウィメンズクリニックで院長を務める福山千代子先生にうかがいました。
【医師に聞く!更年期を快適に過ごすヒント】症状の現れ方は「環境」や「性格」によって違う?!
女性ホルモンが急激に減少する更年期は、心や体にさまざまな変化や不調が現れやすく戸惑いがちに。女性なら誰もが経験するゆらぎの時期の不安を払拭し、前向きに過ごすための正しい知識と生活のコツを、成城松村クリニック院長の松村圭子先生に教えていただきました。
夜キャベツを食べるだけ!みるみる痩せ腸に変わる「キャベツ」の食べ方|管理栄養士が解説
血糖値の急上昇を防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?管理栄養士が解説
朝りんごで腸がよろこぶ!痩せ腸を作るりんごの食べ方【管理栄養士が解説】
その組み合わせ、実は「お腹の張り」を招いているかも。納豆と一緒に食べるとガスが増えやすい食品3選
【納豆】食べれば食べるほど健康ではない!適量は何パック?納豆のギモンを管理栄養士が解説