高橋メアリージュンを「30問30答」で徹底解剖！＃ヨガする人は美しい

「人生の経験すべてが女優、表現者として生きる肥やしになっています」そう語るのは、映画にドラマに、さまざまな役柄で魅惑的な存在感を光らせる、女優の高橋メアリージュンさん。どんなときも嘘がなく、ひたむきにまっすぐに生きる彼女の素顔を知れば知るほど、笑顔とやさしさと勇気をもらえる……。そしてヨガ歴12年のヨギでもあるメアリージュンさんの魅力に迫る、30問30答をお届けします！

谷村奈南を「30問30答 」で徹底解剖！#ヨガする人は美しい

歌手として、2008年に日本レコード大賞優秀作品賞を受賞し、近年は女優としても活躍されている谷村奈南さん。４年ほど前からヨガを本格的に学び始め、昨年、国際ライセンスである「全米ヨガアライアンス認定RYT200」を取得。現在はヨガインストラクターとしても活動されています。常に美しく輝き続ける谷村さんに30問の質問を敢行。彼女の魅力を徹底追及します！

島袋聖南を「30問30答」で徹底解剖！＃ヨガする人は美しい

スラリとしたスレンダーな美ボディが同世代を中心に、多くの女性の憧れの的となっているモデルの島袋聖南さん。５年ほど前からヨガを学び始め、IHTA認定ヨガインストラクター１級を取得。現在は、ヨガイベントなどでインストラクターとしても活動されています。瑞々しい美しさを放つ聖南さんの魅力を、30問の質問で徹底追及します！

外側で起こることは変えられない。大事なことは自分の中に｜野沢和香さんがヨガを通して見つけたもの

どんなときも、心と体をたくましくしなやかに...そんな揺るぎない精神美がアーサナに宿る野沢和香さん。ヨガを道しるべとして、プロアクティブ(積極的)に自分らしい毎日へとみんなを導いてくれる彼女の想いをシェアします！

ボディポジティブヨガ創設者インタビュー｜どうすれば「自分を愛すること」が革命的な行為となり得るか

ボディポジティブ・ヨガ（Body Positive Yoga）の創設者であるアンバーさんは、私たちにハイエストセルフ（最高の自分）を称えることを説き、また、家父長制のイデオロギーなどについても批判しています。