Kawamisa
【漫画】ヨガをしていると風邪を引きにくくなるってホント？！＃日々是シャンティ
かわみさによる漫画連載「日々是シャンティ」。ヨガを通じて知った、愛おしい日常、楽に生きるためのヒント、この上なく美しい世界についてゆる〜く描いています。
【漫画】ヨガのおかげで、この世で1番怖い○○と仲良くなれた！？＃日々是シャンティ
【漫画】ヨガで身長が伸びる？！その真実とは…＃日々是シャンティ
【漫画】暑い夏こそ白湯のススメ！ダイエット以外の効果に注目＃日々是シャンティ
【漫画】ストレス疲れしている現代人にオススメ「頑張らないヨガ」って？＃日々是シャンティ
かわみささんによる漫画連載「日々是シャンティ」。ヨガを通じて知った、愛おしい日常、楽に生きるためのヒント、この上なく美しい世界についてゆる〜く描いています。
【股関節ほぐしはお尻からが正解】！ガチガチ股関節に効く！深部まで届くお尻ストレッチ
亜鉛不足を防ぐ！朝、トーストと組み合わせると良い食材とは？管理栄養士が解説
腹筋するより効果あり！腰痛持ちでポッコリお腹の人なら断然これ！寝ながらねじるだけでお腹が凹むストレッチ
「たった1回できたら体年齢マイナス10歳」ブリッジ出来ない人は要注意…その理由は？
夜キャベツを食べるだけ！みるみる痩せ腸に変わる「キャベツ」の食べ方｜管理栄養士が解説
