Kawamisa
【漫画】ヨガをしていると風邪を引きにくくなるってホント？！＃日々是シャンティ
かわみさによる漫画連載「日々是シャンティ」。ヨガを通じて知った、愛おしい日常、楽に生きるためのヒント、この上なく美しい世界についてゆる〜く描いています。
【漫画】ヨガのおかげで、この世で1番怖い○○と仲良くなれた！？＃日々是シャンティ
【漫画】ヨガで身長が伸びる？！その真実とは…＃日々是シャンティ
【漫画】暑い夏こそ白湯のススメ！ダイエット以外の効果に注目＃日々是シャンティ
【漫画】ストレス疲れしている現代人にオススメ「頑張らないヨガ」って？＃日々是シャンティ
かわみささんによる漫画連載「日々是シャンティ」。ヨガを通じて知った、愛おしい日常、楽に生きるためのヒント、この上なく美しい世界についてゆる〜く描いています。
【体が硬すぎて前屈できない人へ】股関節がみるみる柔らかくなる「股関節ほぐし」
スクワットもランジも効かない垂れ尻にはコレ！四角いお尻を丸く引き上げる「地味トレ」
朝一杯の緑茶は血管にいい？悪い？医師が教える「飲む時間」で変わる効果
たんぱく質の吸収が高まる! 朝、ゆで卵に、組み合わせると良い食材とは?｜管理栄養士が解説
腸がどんどんキレイになる! 朝、ゆで卵と組み合わせると良い食材とは?｜管理栄養士が解説
