【漫画】暑い夏こそ白湯のススメ!ダイエット以外の効果に注目#日々是シャンティ

Kawamisa

【漫画】暑い夏こそ白湯のススメ!ダイエット以外の効果に注目#日々是シャンティ

かわみさ
かわみさ
2020-08-28

かわみさによる漫画連載「日々是シャンティ」。ヨガを通じて知った、愛おしい日常、楽に生きるためのヒント、この上なく美しい世界についてゆる〜く描いています。

白湯を飲む主人公
Kawamisa
白湯の入ったカップと主人公
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白湯を飲む女性と主人公
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夏冬それぞれの白湯の効果について
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白湯が入ったカップと遠くで着替える主人公
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白湯の効果を語る主人公
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「暑い夏に、熱いお湯なんて!」と考えてしまうともったいないぐらい、お手軽で効果抜群の「白湯」。みなさんは、もう生活に取り入れていますか?

夏になるといつも食欲が落ち、食べるものに困っている私かわみさは、「夏の食欲不振は、冷たい飲み物や冷房による内臓の冷えが原因なのでは?」と考えるようになってから、夏場でも、起き抜けに冷たーい氷水の代わりに白湯を飲み始め、だいぶ胃の調子がよくなり、健康的にお腹が空くようになりました。

ただ、「食欲が止まらない」といった感じではなく、「適切な食欲」になり、白湯のおかげで一年を通しての食欲が安定するようになりました。

ご自分の食欲をコントロールできずにお悩みかたがいましたら、「白湯のある生活」を心の底からオススメします!

かわみさ
1児の母として育児と仕事に奮闘するママさんヨガティーチャー。特技は早寝早起き、夢はインドでヨガ浸りの生活をすることです。ヨガを通じて知った、愛おしい日常、楽に生きるためのヒント、この上なく美しい世界について描いています。Instagramでいろいろ告知していきます。フォローもお願いします! Instagram:@yogawithcoco

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