ヨガティーチャー同士のカップル、リアルストーリー
レッスンの前と後、レッスンの最中、ふたりはどんな関係に? 「パートナーがヨギならよかったのに….」 こう考えたことがある人のために、第一級のヨガティーチャー6人に、ヨギのパートナーと共に生活し、愛し合い、一緒に教えるのはどんなものなのか尋ねてみた。
もっと大胆になれる!?セックスを楽しみたい人が意識すべき体の部位とは
「パートナーとのセックスをもっと楽しみたいのに、自信がなくて大胆になれない…」「常に欲求不満を感じる」「セックスを楽しめないことは、人生を楽しめないことと同じ」そんなふうに感じる人は、第二チャクラを開くヨガポーズがおすすめ。「どうすれば第二チャクラを刺激できるの?」「なぜ第二チャクラなの?」その理由を紹介する。
プラスサイズモデル、アシュレイ・グラハムは宙吊りでリラックス!?
ヨガの分野だけでなく、ファッション界でもプラスサイズモデルたちが注目を集めている。その中でも一番の人気を誇るアシュレイ・グラハムはポジティブな気分でいるためにあるヨガにトライ!
3児のママ!ジェシカ・アルバが美ボディのためにしている「ヨガスクラプト」って一体何?
2017年大晦日に第3子を出産したジェシカ・アルバ。彼女も長年ヨガを続けていることで有名。彼女の美ボディを作るちょっぴりハードなヨガエクササイズとは?
肺がんのサインは咳だけじゃない?知られざる初期症状は|医師が解説
アルツハイマー型認知症の原因「脳のゴミ」を溜めない&減らすために、今からできる食事と生活習慣は
実はジュースだけではない!「なぜか若く見える人」が避けているNG飲み物とは?管理栄養士が解説
体型の変化が気になり始めたら…まず【うつぶせでバタ足30秒】ぽっこりお腹と垂れ尻を解消エクサ
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