王室も推進！"ハーブ大国"英国に学ぶ、暑い季節におすすめハーバルライフ

イギリスでは古くからはハーブ大国と言われており、多くの人が日々の生活にハーブを取り入れています。今回は今の時期におすすめのハーブをおすすめします。

海外コスメブランド「BITE Beauty」がスーパーフード由来成分とリップにこだわる理由

2010年前後にアメリカで巻き起こったクリーン＆ヴィーガンビューティートレンドの波に乗って登場した「BITE Beauty」。安全安心なリップアイテムにとことんこだわるブランド誕生の裏には、創設者自身の苦い実体験が。日本未発売ながら、ぜひチェックしておきたいブランドだ。

夏の冷えとほてりを解消！アロマを使ったセルフマッサージ動画【疲労回復とヨガ＃11】

夏の疲れ、ケアしていますか？今年も猛暑が続き、倦怠感や食欲不振などの不調を感じた方も多いのではないでしょうか？夏の疲れは秋に差し掛かる時期に出やすいので、これからの時期は特に注意したいもの。また、冷房のきいた部屋と屋外との温度差により自律神経が乱れやすいので、身体に負担をかけやすい時期でもあります。 今回の【疲労回復とヨガ】では、夏の冷えに役立つセルフケアをお伝えしていきます。セラピスト直伝のアロマオイルを使った『冷えのぼせセルフケア』で、この時期に出やすい不調を解消していきましょう！解説動画付きです。ご大きな不調を招かないためにも、日々セルフケアを行っていくことをオススメします。

safehands！五感を癒す芳しい香りのアイテムでラグジュアリーな手洗いタイムを

ウイルスと共存する「withコロナ」の時代に突入したとも言われる今、手元のケアもフェイシャル同様念入りに行いたいもの。美しい手元を作るためのラグジュアリーなアイテムなら、気分もアップ！

ニキビやあご下のたるみと"消化"の意外な関係：アーユルヴェーダのビューティ・スキンケア

何千人もの健康を取り戻し、依存症や摂食障害、自律神経失調症をはじめとする数々の問題を克服するのを支えてきたマイラ・リューイン氏。強さと健康を維持するために心がけるべきことについて教えてくれました。