グリップ力3.0/クッション性3.0/厚さ5mm/重さ0.99kg
ヨガマットの選び方｜値段による違いと特徴まとめ
マイヨガマットが欲しいけど値段もピンキリ、素材も違うし、どう選んだらいいか迷う方も多いのではないでしょうか。違いを学んで、自分にぴったりの1枚を見つけましょう！
専門家に聞いてみよう！「新しいヨガマット」の匂いは有毒なの？
ヨガの専門家、マイク・シャーデは、「新しいヨガマット」が匂うからといって必ずしも有毒な化学物質が含まれているわけではないと言う。現在では有害な化学物質を使用せずにマットを製造している企業が増えつつある。
ヨガラグ、なぜ使う？ヨガラグの驚きの機能とオススメアイテム
ヨガスタジオに行くと、ヨガマットの上にタオルのようなものを敷いている人がいますよね。あのタオルは「ヨガラグ」というヨガ専用のアイテムなんです。でも、使っている人もいれば、使わない人もいる。その違いは何なのでしょうか？
まるでインテリア♡お部屋になじむヨガマット5選
Myマットが欲しいけれど、種類豊富でどれを選んでいいかわからないという人も多いはず。そこで自分のヨガスタイルに合うマットの選び方をふたりの人気ヨガ講師に教えてもらいました!
2020年春の新作も♡こだわりのヨガバッグSNAP
インスタグラムで見つけた素敵なヨガアイテムの写真を、ヨガジャーナル編集部が厳選してご紹介します♪
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血糖値の急上昇を防ぐ！朝、トーストと組み合わせると良い食材とは？管理栄養士が解説
朝りんごで腸がよろこぶ！痩せ腸を作るりんごの食べ方【管理栄養士が解説】
その組み合わせ、実は「お腹の張り」を招いているかも。納豆と一緒に食べるとガスが増えやすい食品3選
【納豆】食べれば食べるほど健康ではない！適量は何パック？納豆のギモンを管理栄養士が解説
