「医療現場で安全かつ効果的にヨガを伝えたい」Wワーカーまでの道のり ♯CASE１

世は副業時代。2018年には厚生労働省の「モデル就業規則」から副業禁止規定が削除され、自由な働き方への転換が求められています。そんな中、ヨガ講師として活躍するＷワーカーたちが急増中。彼らに共通しているのは、キャリアを活かして独自の路線を切り開いている点。異なるキャリアを自在に操るテクニック、仕事内容にとらわれず自分の使命を貫くマインド…副業までの背景をインタビュー「Ｗワークを成功させる秘訣」を探ります。

「副業：ヨガインストラクター」の始め方｜収入・資格取得までの期間と費用は？

副業元年と言われた2018年から、副業で自分のやりたいことを試したり副収入を得る働き方が増えてきました。あなたも何かを始めたいなとうずうずしているなら、ヨガインストラクターを副業にしてみるのはいかがでしょうか。

セカンドキャリアはヨガ講師｜人生の節目に読みたい５人の転身ストーリーvol.2

異業種からヨガ講師へ転身したインストラクターの先生方。彼らを決意させたきっかけとは？そして、それまでのファーストキャリアのヨガへの活かし方とは。人気ヨガインストラクター5名の「転身ストーリー」を一挙公開します！

自信が持てない理由｜自分嫌いな「完璧主義女子」の悪い癖と対処法

あなたは、自分の好きなところを20個、スラスラということができますか？実は多くの女性は自分のことを好きではありません。可愛くない、仕事ができない、太っている、etc…なぜ女性はそんなにも多くのことを自分自身に求めているのでしょうか？その理由は、根っからの完璧主義で、ここまでできないと「できたとは言えない」というハードルを高く設定するクセがあるため、謙遜も多く、それがゆえに自分に自信を持つのも難しいと言われているのです。

自己肯定感が低い12の原因と自己肯定感を高める5つの簡単な方法【診断テストでチェックしてみよう】

あなたは、「今の自分」に満足していますか？人生に満足していますか？幸せに生きたいと思っているのに、思うほど充実せず、自分にも自信が持てず、この先の人生も希望がない…。そんなことを考えたりしていないでしょうか。けれどもたった一度きりの人生、誰だって幸せに生きたいですよね。あなたの人生を変え、毎日を楽しく幸せに過ごすための鍵となるのが、ずばり「自己肯定感」です。自己肯定感が高い人ほど、人生が充実したものになっていきます。人生で悩みが多く、辛さを感じている方にお届けしたい、自己肯定感を高めるための方法について紹介します。