肌質改善やダイエットに｜ギルトフリーな甘さ「甘酒ドリンク」のアレンジ５選

夏バテ予防といえば「甘酒」。ノン・アルコールで赤ちゃんからお年寄りまで飲める健康飲料で、ダイエットや肌質改善が豊富。しっかり甘いのに、「ギルトフリー」なドリンクです。とはいえ「糖質」を含むのも事実。そこでダイエット中の方も安心の「太りにくいタイミングと飲み方」をご紹介。

ストレスを鎮める、免疫力を高める…治癒力を高めるドリンクレシピ4つ

1日の仕事がひと段落ついた後には、その疲れから少し回復したいと感じる人も多いだろう。そんな時は、味わい深くて風味のよい、治癒をもたらすトニックを作り、それを飲んでバランスを取り戻そう。古くからの錬金術のノウハウを使って作られたこれらの治癒力のある飲み物は、マインド、体、精神を元気にしてくれるだけでなく、作るのが楽しく、飲む時に喜びを与えてくれる。

早めの対策が肝心！冷え性チェック＆冷え予防のポイント３つ

秋が深まり、徐々に寒い冬へと向かう季節になりました。朝晩の気温が下がると共に体も冷え、体調を崩しやすくなる時期です。身体の冷えは様々な不調の原因になると言われており、早めの対策が肝心！身体を冷やさないためにはどんなことに気をつけたらいいのでしょうか？冷え症チェックと予防のポイントをまとめてみました。ぜひ参考にしてみて！

日本でも買える？紅茶大国イギリス発の人気ハーブティーブランド4選

イギリスの生活で欠かせないハーブ。肉、魚料理にはもちろんサラダ・お菓子・お茶にもふんだんに使われています。今回はそんなハーブ大国、イギリスブランドのおすすめハーブティーをご紹介します。

英国王室御用達のイギリス天然塩「Maldon」とは

世界中の有名シェフが愛用し、イギリスの王室御用達として認定された天然塩マルドン。日本でも購入することのできるイギリス発のシーソルトをご紹介します。