女性器をケアすることはなぜ大事なのか｜植物療法士から見た「センシュアリティケア」の必要性

植物を使って体と心のコンディションを整えるフィトテラピー（植物療法）、そして女性に欠かせない「センシュアリティケア」。今注目を集めるこれらの必要性について、植物療法士・南上夕佳さんにお話を伺いました。

「日本の女性は膣に関する知識がなさすぎる」産婦人科医が語る、知っているようで知らない「膣」のこと

今、自分の膣のコンディションを正確に言える人はいるだろうか？　多くの女性が困ってしまうかもしれない。しかし「膣」を知り、ケアしていくことは、女性として人生を謳歌するために欠かせない条件なのだ。

特集｜セックスはヨガでどう変化する？ヨガとセックスの相関関係

ヨガをはじめてから、パートナーとのセックスが変わった、というヨギが多いようだ。また、セックスレスが解消した、というヨギもいる。それはなぜだろろう？　ヨガとセックス、遠いようでいて実は密接なこれらの関係性を紐解く記事を5つご紹介。

ムレやすい時期に！デリケートゾーンの不快感を手軽にケアできる「安心専用コットンシート」

汗ばむ陽気になり、臭いやムレも気になります。特に、デリケートゾーンは、まぶたより薄い皮膚のため、着衣の摩擦などのトラブルも起こりやすくなります。日本初のデリケートゾーン専門サロン「ピュビケアサロン白金台」と「たかくら新産業」がコラボした持ち歩きにも便利な「Pubicare organic フェミニンコットンシート」があれば、快適に過ごせそうですよ。

柔らかく筋力と弾力のある「膣」を作るための2つのヒント【女性のためのヨガ知識】

しなやかな（柔らかく筋力も弾力もある）膣を作るためのヒントをいくつかご紹介。骨盤底や股関節など骨盤周辺をしなやかに使うためには、ヨガやセルフケア、マッサージなどでカラダをゆるめることと、関節等に余分な負荷がかからない姿勢を覚えることがとても大切です。