カフェヨガの様子
セカンドキャリアはヨガ講師|人生の節目に読んでほしい、5人の「転身ストーリー」vol.1
春は出会いと別れの季節…新たな環境へ身を投じたり、変化を意識する方も多いのでは? 今回は人気企画の「転身ストーリー」のヨガインストラクター5名を一挙公開! 「セカンドキャリア」としてヨガを選んだ彼らの道のり、思いをご紹介します。
自分を生かすヨガと出会う場所|鈴木伸枝パーソナルヨガスタジオ
マンツーマンレッスンはハードルが高そう…。でも、鈴木伸枝先生のパーソナルヨガスタジオは、ヨガを始めるのが不安だったり、セルフケアを怠りがちな人にこそ訪れてほしい場所。清々しい空間でヨガと体への思いを伺いました。
人気ティーチャーが実践「成功するSNS運用」8つのヒントとは?【ヨガビジネス講座】
インスタグラム、FacebookなどSNSを運用する際に成功を収めるための8つのヒントを紹介します。
新人ヨガ講師の悩み解決|リピート率アップのために人気ヨガ講師が心がけていること
インストラクターとして活動するうえで次々と出てくる疑問や悩みを、第一線で活躍する先生方が回答。今回は、レッスンをリピートしてくれる"常連さん"ができないお悩みにアドバイス。
ヨガクラスやワークショップの料金設定はどう決める?人気ヨガ講師のアドバイス
インストラクターとして活動するうえで次々と出てくる疑問や悩み。ここでは第一線で活躍する先生方に、新人インストラクターさんが抱きがちな悩みについて答えてもらいました!今回のテーマは「ヨガクラスやワークショップの料金設定」について。
寝たまま脚で半円を描くだけ!ぽっこり下腹&脇腹に効かせる1分間エクササイズ
ぽっちゃり女性の写真は「食欲をそそるメニュー写真」になったのか|連載 #ボディポジティブを見つめて
たった30秒&寝てゆらゆらするだけ!股関節の詰まり解消エクササイズ
【認知症を遠ざけるカギは45~65歳】健康な脳で過ごせる期間が約13年延長!避けるべき『3つのリスク』とは?
朝の「みそ汁」に加えるだけ。血糖値の急上昇を抑える食材5選|管理栄養士が解説