ストレートネックで顔がたるむ？！小顔と姿勢改善が叶うネックエクササイズ

ストレートネックといわれる、首が前に出る姿勢、実は顔のたるみにつながるとご存知ですか？首のポジションを整えるだけで、姿勢も整い小顔も叶う！1日10回のネックエクササイズを習慣にしてみませんか？

効果実証済！クマ消し・フェイスライン引き締め…顔の老け見え対策に【若返りフェイスマッサージ】

若い頃に比べて輪郭が四角になったり、面長になっていると感じる方はいらっしゃいますか？いつまでもハリのある小顔や、自然な笑顔が出来る顔でいたい方にオススメのケアを紹介いたします。

朝の顔のむくみに【メイク前のたった10秒で顔が変わる】顔のむくみを簡単に流す小顔マッサージ

朝起きたら顔がパンパン！メイクのノリも悪しし、目元のむくみでアイラインが引けない・・・。そんな朝の緊急事態を10秒で整えます！顔のむくみを流すには「方向」が大切なんです・・・！

［ヨガ講師の私が続ける朝習慣］座ったまま３分【超簡単】むくみ顔がみるみる引き締まる「首ストレッチ」

鏡を見たら顔がパンパン……。気持ちが下がった経験はありませんか？　そんなやっかいな顔のむくみを解消するカギは、顔そのものよりも「首周り」！　今回はすっきりとした小顔を取り戻す、首周りへのアプローチをご紹介します。

二重あごにギクッ！【1日30秒の小顔習慣】二重あごを撃退して小顔に｜ヨガ的フェイスアップエクサ

自分の顔を鏡で見たときに、二重あごになっていてびっくりしたということはありませんか？　二重あごの原因は、リンパの流れが滞ることや、フェイスラインに老廃物がたまること。リンパの流れを促し、スッキリとしたフェイスラインを手にいれるヨガエクサをご紹介します。