歯の黄ばみ・くすみを取る裏ワザ＆くちびるケア【モデルや俳優のケアを行う歯科医師が伝授！】

“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。 歯を白くしたい、ふっくらとしたみずみずしい唇でいたい、との願いは誰もが共通です。歯の黄ばみ、くすみを取る方法と、美しいくちびるケアの行い方を、モデルや俳優からの信頼も厚い歯科医師の石井さとこ先生に伺いました。

乾燥、くすみ、角栓…閉経で変化した肌に最適なケアとは？皮膚科専門医が教える「更年期世代のスキンケア」

“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。閉経すると、肌の状態はどのように変化するのでしょうか？　女性ホルモンが一気に減少することによって、経験したことのない変化を感じます。更年期以降の肌トラブル回避のためにどんなケアをしたらいいのか？　女性ホルモンの変化を意識したスキンケアについて、皮膚科専門医の慶田朋子先生に伺いました。

PMSのニキビ、吹き出物をなんとかしたい！皮膚科専門医が薦める、ホルモンバランスを意識したスキンケアのコツ

“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。生理前のＰＭＳ（月経前症候群）の時期になると、いつもより毛穴の開きを感じたり、肌が脂っぽくなったり、を感じます。その結果、ニキビや吹き出物もできやすくなり悩ましい時期です。ＰＭＳの肌トラブルは、女性ホルモンの揺らぎに影響されて起きています。ホルモンバランスを意識したスキンケアの方法について、皮膚科専門医の慶田朋子先生に伺いました。

爪の色が濁る「爪水虫」は13人に1人！ペディキュアをしていると気づかない！？市販薬で治せない爪水虫の対策を専門医が解説

“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。 足水虫から爪水虫に進行する人が増えています。国内で爪水虫は、約13人に1人という報告があります＊1。特にブーツ、パンプス、ストッキングを長時間履く人や、ネイル（ペディキュア）で爪を長期間チェックできていない人は注意が必要。爪水虫の重症化で、靴が履けない、転倒、骨折…などに繋がることも。爪水虫の最新治療を皮膚科専門医の堀内祐紀先生に聞きました。 ＊1　「足白癬・爪白癬の実態と潜在罹患率の大規模疫学調査第1報」畑康樹ほか『日臨皮会誌』41（1）066～067,2024年

歯磨きするたび歯茎から出血しているあなたが用意すべきものと３つのポイント｜歯科医が解説

歯肉炎や歯周病が原因で起こる、歯磨き時の出血。歯医者に行くのは面倒だからと放っておくのはNG。今日から自宅ですぐに実践できる、歯科医監修のケア方法を紹介します。