『脳科学×最新研究が解き明かす64のテクニック 「伝える」が「伝わる」に変わるひみつ』(アスコム)
子どもに「勉強しなさい!」と言っても、聞かないときは…【脳科学者が教える】 相手がやりたくなる方法
「何回伝えても伝わらない」そんな日常のコミュニケーションのイライラは、この本で解消!脳科学者の西剛志(にし・たけゆき)さんの著書『脳科学×最新研究が解き明かす64のテクニック 「伝える」が「伝わる」に変わるひみつ』(アスコム)より、内容を一部抜粋して紹介します。
ポイントは「誰のための話か」を言葉にする?!【脳科学者が伝授】人の心を動かす伝え方
【脳科学者・中野信子が教える】今起きているありのままを受け止める「マインドフルネス」実践のヒント
「そばにいるのに、わかりあえない」 「ひとりでいるのがつらい」 誰もが抱える「孤独感」の正体を脳科学で解き明かす!脳科学者の中野信子さんの著書『「さみしさ」に負けないための脳科学』(アスコム)より、内容を一部抜粋してご紹介します。
社会の荒波を超えてきた、40代・50代=ロスジェネ氷河期世代が抱える苦悩とは?【脳科学者が語るさみしさの正体】
「相手のちょっとした表情が気になる」…脳は「現実」を見ていない?最新脳科学から“理由のない不安”について考察する
なぜ、人は理由もないのに不安になるのでしょうか。「なんとなく悪いことが起きそう」「相手のちょっとした表情が気になる」今回は、「予測符号化」という理論から解説していきます。
ドロドロ血液を防ぐ!朝の「トースト」にのせるとよい食材3選|管理栄養士が解説
"象足"の原因は、ふくらはぎではなく「お腹の奥」!もむより効く!下半身をスッキリさせる「お腹の呼吸」とは?
夜の「ラーメン」にのせるだけ。血糖値の急上昇を抑える具材3選|管理栄養士が解説
たんぱく質不足を防ぐ!卵と組み合わせると良い食材3選|管理栄養士が解説
「ちくわ」に詰めるだけ!疲れが軽くなる夜のタンパク質補給レシピ|管理栄養士が解説