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お酒をやめたら何が変わる?禁酒で健康と成功を手にしたセレブたちの体験談
人生100年時代の今、ただ長生きするだけではなく、健康にアクティブに楽しく生きることへの関心が高まっており、多くの人々がお酒を手放す選択をしている。そして、ハリウッドセレブたちの中にもあえてお酒を飲まないことを選択した人も少なくない。お酒をやめる理由は人それぞれだが、その選択によって彼らの人生がどのように変わったのか、詳しく見ていこう。
乳がんを乗り越えて得た感謝や気づき|シンシア・ニクソンなど…乳がんを乗り越えたセレブたちの体験談
アメリカでは、8人に1人の女性が生涯で乳がんと診断されると言われている今、多くのセレブが積極的に自身の闘病経験を公開し、乳がんへの意識を高めている。乳がんとの戦いは決して孤独ではないということを彼女たちは証明し、勇気づけてくれている。前回に引き続き、乳がんを乗り越えたセレブたちの心強いメッセージを紹介したい。
9人に1人が乳がんになる時代|カイリー・ミノーグなど…乳がんを乗り越えたセレブたちの体験談
アメリカでは8人に1人、日本では9人に1人の女性が生涯で乳がんと診断されるとされている。多くのセレブが、自身の闘病体験を通じて乳がんへの意識を高め、早期発見の重要性を訴え、人々に希望と勇気を与えてきた。ミュージシャンや女優、モデルなど、さまざまな分野で活躍する勇敢な女性たちが、乳がんを乗り越え、強く生きる姿を見せ、逆境の中でも希望を見出す力を与えてくれている。そんな彼女たちの心強いメッセージを紹介したい。
おしゃれセレブ、ケンダル・ジェンナー&ヘイリー・ビーバーの定番カクテル&おつまみ【レシピ付】
モデルのヘイリー・ビーバーは、この春、YouTubeでカジュアルな料理番組「What's In The Kitchen?(ワッツ・イン・ザ・キッチン)」を立ち上げた。ヘイリーが毎回ゲストを迎え、一緒に食材を買いに行き、家に戻って料理をするという内容。クリスマス料理から、ヘルシーなレシピまで様々なテーマを取り上げる。最新回では、人気モデルのケンダル・ジェンナーを迎え、ふたりがお気に入りのワカモレ(アボガドディップ)を紹介している。世界的スーパーモデルのお気に入りとあれば、体に良いこと間違いなし。これから迎える暑い季節にもぴったりなおつまみディップ、そしてスペシャルカクテルのレシピを紹介しよう!
52歳のジェニファー・アニストン、はつらつとした美しさを維持する食事ルールとは
ドラマ「フレンズ」で一躍人気女優になったジェニファー・アニストン。彼女は今年で52歳。年齢を経てますます綺麗になる女性セレブは他にもたくさんいるけれど、ジェニファーのはつらつとした美しさは別格! ファンからはその生命感あふれる美貌の秘密を知りたいという声も。彼女がインタビューでその疑問に答えている。
キツイ腹筋運動より効く。1日3分で深層筋を鍛えて「痩せやすい体」をつくる医学博士考案エクサ・バードドッグ
納豆に、ただ足して混ぜるだけ!睡眠の質を上げる「夜のタンパク質レシピ」|管理栄養士が解説
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「あぐらが苦手」「股関節が硬い」そんな人でもみるみる股関節が柔らかくなる【ひと工夫加えたキャット&カウ】
朝おにぎり1個でも大満足!お腹が空きにくい組み合わせ4選|管理栄養士が解説