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気象病で頭痛・めまいが起こる時期は?気象病外来の第一人者・久手堅司先生に聞く、原因と対策のポイント
“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。 寒暖差や季節の乾燥も、疲れや不調につながります。もしかしたら“気象病”かもしれません。気象病とは、気圧や気温、湿度の変化などの影響で、心や体に不調が現れる状態のことです。気象病・天気病外来を開設し、5000名を超える患者さんの診療にあたっている気象病外来の第一人者、久手堅司先生にお話を伺いました。
最近の頭痛、原因は女性ホルモンかも?今から整えたい食事のポイント|管理栄養士が解説
「最近頭痛に悩まされている」「生理が不順で体調も優れない」このような方は女性ホルモンの変化が頭痛を引き起こしている可能性があります。ホルモンバランスの変化に負けない体作りを食事の面から今すぐ始めてみませんか?
「毎日のコーヒーが原因かも…」片頭痛とカフェインの関係とは|管理栄養士が解説
私たちの身近な飲み物であるコーヒー、紅茶や緑茶、エナジードリンクなどには「カフェイン」が含まれています。特にコーヒーは目覚ましとして朝食時や仕事中などのお供に欠かせないという方もいるのではないでしょうか?ですが、もし日常的に片頭痛に悩まされているようであれば、カフェインを含む飲み物を見直してみる必要があるかもしれません。
「毎日頭痛がするのに、市販薬で済ませてる人へ」重大な病気が隠れていることも?医師が解説
「また頭が痛い…とりあえず薬を飲んでおこう」。そうやり過ごしがちですが、頭痛がほぼ毎日のように続いているのに、その場しのぎで薬を飲み続けるのは危険です。医師が解説します。
日本人の約4000万人が悩む慢性頭痛!専門医が教える、女性に多い「片頭痛」の正しい対処法
“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。 発作的に起こり、4~72時間継続すると言われる女性に多い片頭痛。市販の鎮痛剤で対処する人もいると思いますが、いま問題になっているのが「頭痛薬の使用過多による頭痛」です。頭痛の治療薬はどんなものを使えばいいのでしょうか? 片頭痛に詳しい、頭痛治療の第一人者、清水俊彦先生に正しい対処法を伺いました。
きつい腹筋100回より効果的!呼吸だけでぽっこりお腹が凹む「インナーマッスル」の秘密
「夜に食べると疲れが抜けない…」避けたい意外な食べ物5選|管理栄養士が解説
「毎朝食べてたわ…」実は血糖値を急上昇させるNG朝食|管理栄養士が解説
【2週間で-3cm】振袖肉を根こそぎ落とす!座ったままできる二の腕痩せエクササイズ4選
「毎日やってたわ…」老化を早めるコーヒーのNGな飲み方2選|管理栄養士が解説