風邪を繰り返す人の共通点とは？漢方専門医に聞く、疲れやすい体を根本から変える体質改善法

“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。 いつも疲れている、だるくて疲れがとれない、すぐ風邪をひく…と悩んでいる人、多いと思います。漢方専門医の堀場裕子先生の外来でも、患者さんが最も多く訴える悩みが疲れだと言います。疲れにくい体にするには、どうしたらいいのでしょうか？　漢方医学の視点で養生法や治療法を伺いました。

なかなか取れないむくみ、実は「冷え体質」が原因？漢方専門医が教える根本対策

“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。 冷えは、さまざまな不調の原因になります。むくみや目の下のクマ、生理痛、便秘、イライラなど…、元をたどれば、冷えから来ている可能性大なのです。産婦人科医で漢方の専門医でもある堀場裕子先生に、冷えからくる不調の改善法を取材しました。

【今年の花粉は平年を上回る！？】先手必勝がカギ！効果的な治療対策を専門医に聞く

“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。 2026年春のスギ花粉の飛散量は、東海から北海道では例年より多く、非常に多い所もある見込みです。一方で九州から近畿では例年並みの所が多い見通し。飛散開始時期は、福岡2月上旬、広島、高松、大阪、名古屋、東京が2月中旬、金沢、松本、新潟、仙台が2月下旬、秋田が3月上旬の予想です（日本気象協会データより）。花粉症治療の第一人者、耳鼻咽喉科専門医の大久保公裕先生に効果的な治療対策を伺いました。

【2026年のスギ花粉症の予測は？】花粉症治療の第一人者に聞く、今シーズン「花粉症対策」のポイント

“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。 日本気象協会によると、2026年のスギ花粉は、九州から東北で例年並みの2月上旬から3月中旬から飛散開始となる見通しです。春の花粉飛散量は、九州から近畿では例年並みが多い一方で、東海から北海道では例年より多く、非常に多い所もある見込みです。花粉症治療の第一人者である耳鼻咽喉科専門医、大久保公裕先生に今シーズンの花粉症対策を伺いました。

無痛分娩は本当に安全？「硬膜外鎮痛法」の仕組み・安全性・費用を産婦人科医が徹底解説

“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。 無痛分娩の実際、費用、クリニックの選び方などを、無痛分娩を数多く行い、麻酔についても詳しい産婦人科医の吉本裕子先生に伺います。