画像提供 Womanizer 左から藤原紗耶さん、北原みのりさん、小澤美優さん
セックスが気持ちよくなく苦痛に感じる...どうすればもっと楽しめるの?【女医・富永喜代が教える!大人の性とからだ相談室】
体の健康についてはさまざまな情報があふれているのに、「性のお悩み」だけは正解が見つけづらい…。家族や友人には相談しにくく、誰に聞けばいいのかわからない――そんなもやもやを抱えていませんか? この連載では、これまでに24万人の痛みや悩みに寄り添ってきた“性の名医”・富永喜代先生が、「大人の性とからだ」のお悩みに丁寧にアドバイス。セックスやセルフプレジャー、カラダや心のことを一緒に考えながら、自分らしいセクシャルウェルネスを育むヒントをお届けします。
これまでにイッたことがない…オルガズムに達したことがないのはおかしい?【女医・富永喜代が教える!大人の性とからだ相談室】
時間のゆとりが、身体感覚を取り戻す。地方移住が教えてくれた「セクシャルウェルネス」の本質【インタビュー】
セクシャルウェルネスグッズを、特別なものではなく一般的な家電製品として販売したい。そんなビジョンを掲げ、女性に寄り添った商品づくりに挑み続ける馬場早希さんにお話を伺いました。プライベートでは、大阪や福岡での都市生活から今治・伯方島へとUターン移住。都会の慌ただしい日々を離れたことで見えてきた新しい価値観は、ものづくりの視点やセクシャルウェルネスへの考え方にも深く影響を与えています。
性をタブーから日常へ。セクシャルウェルネスを“家電のように”届けたいという新しい挑戦【インタビュー】
セクシャルウェルネスグッズを、特別なものではなく、日常に自然に溶け込む家電製品のように販売したい。そんなビジョンを掲げ、女性に寄り添った商品づくりに挑み続ける馬場早希さんにお話を伺いました。自身の経験から「心の奥にある脆い部分に向き合うことは性について考えることでもある」と語る彼女が考える、本当のセクシャルウェルネスとは。
「腟は使いすぎるとゆるむ…?確かめる方法は?~Part1」【女医・富永喜代が教える!大人の性とからだ相談室(1)】
たった30秒&寝てゆらゆらするだけ!股関節の詰まり解消エクササイズ
【認知症を遠ざけるカギは45~65歳】健康な脳で過ごせる期間が約13年延長!避けるべき『3つのリスク』とは?
朝の「みそ汁」に加えるだけ。血糖値の急上昇を抑える食材5選|管理栄養士が解説
【あぐらで膝が浮いちゃう…】ガチガチ股関節にめちゃくちゃ効く!じわじわ伸ばす寝ながらストレッチ
寝たまま脚で半円を描くだけ!ぽっこり下腹&脇腹に効かせる1分間エクササイズ