【幼児期のスクリーンタイムが長いと思春期に不安を抱えやすい】最新研究が示唆

スクリーンタイムが長い幼児ほど、脳のネットワークに変化が見られた。

子供の発疹・発熱・嘔吐や下痢が起こったら？幼稚園・保育園でかかりやすい病気と対処法｜薬剤師が解説

親にとって子どもの成長は何よりの喜びですが、成長に伴って起こりやすい病気やケガなどもあり、心配は尽きません。とくに発熱や発疹などの症状が出たときには、どのように対処すればよいか、分からないこともあるでしょう。この記事では、幼稚園・保育園でかかりやすい病気と対処法を解説します。

正しい食べ方とされてきた「三角食べ」本当に体にいいの？管理栄養士が解説

幼少のころに「三角食べをしましょう」と大人からすすめられた経験はありませんか？しかし大人になってから「食事は野菜から食べるべき」「三角食べは意味がない」といった話を耳にしたことがあるかもしれません。三角食べがすっかり習慣化している方は「三角食べって体にいいの？悪いの？」と気になりますよね。今回は三角食べについてお伝えします。

生きづらさは幼児期から始まっている？心理カウンセラーが教える、心理療法や自己肯定感との付き合い方

自己肯定感アップやポジティビティのブーム到来によって、反対に生きづらさやモヤモヤを抱えている方も少なくありません。この先、少しでも多くの方が楽に生きることができるように……『「自己肯定感低めの人」のための本』の著者であり心理カウンセラーの山根洋士さんに、心理療法の役立て方についてお話を伺いました。

【管理栄養士が勧めるダイエット朝ごはん】腸内環境を整える朝食スープ、ポイントはアレを入れるだけ

コロナ禍で、もうくたくた…私も同じです。今こそ、頑張らない食トレを始めてみませんか？　私は幼い頃から朝ごはんが大好きでした。味噌汁をすすった時のホッとゆるむ感覚は誰もが経験したことがあるものではないでしょうか。トントンと野菜を切る音や、トーストが焼ける香ばしいにおい、元気色の彩りフルーツ…朝ごはんは１日の始まりを五感で感じられる幸せな食事です。「ゆるく豊かな朝時間 × ずるい栄養学」で始まる「キレイが目覚める朝ごはん」の連載です。