2)誕生会の前日に、まさかの父の転倒事故が発生!【父の認知症から学んだ、幸せの秘密】
親の老いに向き合うというのは、ある日突然はじまるものです。わたしの場合、それは父の“夜間の徘徊”というかたちでやってきました。これまでは京都での暮らしや移住生活のことを書いていましたが、その裏では東京にいる父の認知症が進行し、家族で介護体制をどう整えるかに奔走していました。介護というと、大変そう、重たそう…そんなイメージがあるかもしれません。でも、わたしにとっては、家族とのつながりを見つめ直し、人の優しさに心動かされることが増えた、そんな時間でもありました。 この連載では、認知症介護の体験を通して、わたしが出会った「幸せの秘密」を、少しずつ綴っていきたいと思います。
3)主役は病院に。何とも複雑な気持ちで過ごした父不在の誕生会【父の認知症から学んだ、幸せの秘密】
4)病院で父がパニックに。いったんは家に帰される……【父の認知症から学んだ、幸せの秘密】
1)精神科受診について悩んだまま年明け。突然、事態は変わる【父の認知症から学んだ、幸せの秘密】
2)ドクターに伝わらない!遠隔でのコントロールに限界を感じる【父の認知症から学んだ、幸せの秘密】
猫背・巻き肩の人が胸を張るのは逆効果!【寝たまま】ガチガチの“脇”をゆるめて首を3cm長く“華奢見え”させる方法
亜鉛不足を防ぐ!朝ごはんに“ひとふり”するだけで補える食材とおすすめの食べ方3選|管理栄養士が解説
〈更年期〉頑張り屋さんほど、気づきにくい、更年期に起きている「見えない疲れ」の話
【股関節の硬さが消える!】1日5分、簡単すぎる「四股踏みストレッチ」
「超カンタン!」お腹のたるみが気になる人がすぐやるべき【座って10回】劇的に効くテーブル腹筋