AI時代、正解の美も“ゼロ”から作り出せる？ 前川裕奈さん×ビュックギュゼル レジェップさん

容姿で人を判断したり、揶揄したりする「ルッキズム（外見至上主義）」。言葉の認知が進む一方で、まだまだ理解されていないルッキズムについて、おしゃべりしてみよう！自身もルッキズムに苦しめられた経験を持ち、Yoga Journal Onlineで「ルッキズムひとり語り」を執筆する前川裕奈さんとゲストが語り合う連載が「しゃべるっきずむ！」です。

日常に、心と向き合う習慣を。AIメンタルパートナー「アウェアファイ」

ヨガがポーズや呼吸を通じて自身の“体”の状態に意識を向けるプラクティスであるように、日々の生活では自身の“心”の状態、つまり思考や感情に意識を向けることも大切です。 本記事では、そうしたご自身の思考や感情に「気づき」客観的に向き合うプロセスを、テクノロジーの力でサポートするスマートフォンアプリ「アウェアファイ」をご紹介します。

ChatGPTにお悩み相談？AIにメンタルヘルスの相談をする人が増えている理由とは｜心理師が解説

ChatGPTなどAIを活用したツールと出会うことが増え、AIが私たちにとって身近な存在になってきましたきました。そんな中、最近はChatGPTなどAIにメンタルヘルスの相談をする人が増えています。今回はその理由やメリットについて解説していきます。

AIによるカウンセリングのメリットと限界とは？【臨床心理士が解説】

最近、あちこちで「AI」の話題を目にします。メンタルヘルスの分野でもAI技術の活用が検討されており、文章生成AIによるカウンセリングサービスも提供され始めています。しかし、まだ歴史の浅いAIカウンセリングに不安を感じる方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、AIによるカウンセリングのメリットとデメリットについて詳しく解説します。

12歳までにスマホを持つ子ども、『うつ・肥満・睡眠不足リスク』が増加｜最新研究で明らかに

スマホは現代の子どもたちにとって身近な存在だが、12歳までにスマホを持つ子どもは、睡眠不足や肥満、うつ症状などのリスクが高まる可能性があることが、最新の研究で明らかになった。